空腹喝康比特果粒健肌粉可以吗？

Question

如题所述

Answer 1

我们首先得了解增肌粉的成分， 增肌粉中含有大量的碳水和蛋白质，健身前饮用可以使健身时的表现更出色。增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物.对于渴望最大限度增加机体瘦体重的人们来说,这是一种优秀的蛋白质营养补充剂。
增肌粉和蛋白粉我个人认为在健身后半个小时左右和最妥当。空腹喝的话，我认为增肌粉主要作用是补充蛋白质。

Answer 2

增肌粉不可以用热水冲着喝。
热水混合会使蛋白粉中的蛋白质变性，导致营养损失或吸收率降低。不建议热水混合。最 好是选用40摄氏度以下的温水，或者室温水。本回答被网友采纳

Answer 3

最好还是先服用一定的淀粉类食物，比如说面包或者馒头等等，然后再喝康比特果粒健肌粉，效果会更好

Answer 4

康比特果粒健肌粉是不能空腹喝的。