桑叶荷叶茶一起喝真的有减肥的作用吗

Question

如题所述

Answer 1

首先要搞清楚人为什么会肥胖。才能知道该怎样减肥。
肥胖的主要原因并非是吃多了就肥胖了。而是人的营养不均衡，内分泌失调引起变成易胖型体质。所以，要能健康减肥的有效措施是全营养“滋补”和适当减少“摄入”（掌握六分饱）。任何节食或偏食的减肥方法都会伤害自己的健康或对减肥并无帮助。
桑叶荷叶茶一起喝，如果没有其他措施的话，不会有减肥的作用。