如何克服英语演讲的紧张情绪

一紧张就忘词哎！！

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推荐答案 2009-03-06

1。演讲前的准备活动一定要做充足，认真准备，准备充分了当然就有自信了，就不会太紧张了
2。演讲的时候一定要相信自己
3。另外不要太盯着观众看，那样的话观众的反应会影响你的情绪，平面看过去，认真自信微笑的做自己的演讲就好了

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第1个回答 2009-03-06

我的话，根本不带稿子，不背词，背熟提纲和关键句子，现场发挥吧，当然最好有PPT

第2个回答 2009-03-06

Don't recite the paper,express your idea!

第3个回答 2009-03-07

深呼吸吧

第4个回答 2009-03-06

咱也是老鸟了,我一演讲我就想,下面没有一个人能听听懂英语,有外国人,也是俄国的

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我要参加英语演讲比赛 紧张怎么办答：当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是：第一，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理，注意不要陷入到里边去，不要让这种情绪完全控制住你：“...

英语自我演讲时紧张要怎么办答：1．熟悉场地争取熟悉你要发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。2．熟悉听众 在听众进入会场时向他们致意。向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。3．熟悉你的讲稿如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。演练你的演讲稿，并且做必要...

如何克服英语演讲的紧张情绪答：1。演讲前的准备活动一定要做充足，认真准备，准备充分了当然就有自信了，就不会太紧张了 2。演讲的时候一定要相信自己 3。另外不要太盯着观众看，那样的话观众的反应会影响你的情绪，平面看过去，认真自信微笑的做自己的演讲就好了

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