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我不敢接受现实,有治疗的好办法吗
如题所述
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推荐答案 2015-08-03
你要这样想,等你离开这个世界的时候你必须是以死来结束的。那么你的终点是死亡,在你活着的时候还有什么不能面对现实的呢,无论你面对或者不面对,几十年后你都会消失,那么不如在这社会浪潮中找到适合自己的那片区域。
追问
恩
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其他回答
第1个回答 2015-08-02
找心理医生聊一聊
第2个回答 2015-08-02
勇敢一点,自信一点就是最好良药
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我是如何治
好我
的心理创伤?
答:
1.
寻求支持:寻求家人、朋友或专业人士的支持和帮助,可以帮助你缓解心理创伤带来的痛苦和压力
。2. 学会表达:学会表达自己的情感和感受,可以帮助你释放内心的负面情绪,减轻心理压力。3. 接受现实:接受心理创伤已经发生的事实,不要试图逃避或否认它,这有助于你更好地面对和处理它。
我对社会很失望,觉得沮丧,这样心理如何
治疗
。
答:
生活中的正能量,接受现实,我们的心态自然会有所改观。
实在不行建议找心理咨询师聊聊,掌握发现正能量的技能与技巧
。
我心理出问题了,该怎么
治疗
呢?
答:
1. 接受现实:首先要接受自己心理有问题的现实,并意识到寻求帮助是必要的
。不要抱有自己可以自己解决的观念,心理问题需要得到专业的支持和指导。2. 建立支持体系:寻找并建立一个支持体系,包括亲朋好友、互助团体或专业的心理咨询师。与他们分享自己的情绪和困扰,寻求理解和支持。3. 寻求专业帮助:找到...
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