14岁男生身高174CM,体重115kg算肥胖吗?
我上学放学都是做车去,中午在学校吃,在外边买饭,每天都吃3个汉堡2杯可乐1个咖喱饭和黄金脆皮鸡。基本不运动,初三也没时间,做完作业就睡觉了。
我还会再胖下去吗?现在穿衣服基本都遮住了没什么。也没什么不适,1000米能跑4分半,肺活量7010。
需要减肥吗?
体重一直在稳定升高。。。
追答稳定升高 平均是有多快
追问1个月涨1kg吧
追答如果持续升高 还是好吃点好 看能不能控制住 不能的话 就要注意了
115kg不胖?
追答奥,不好意思,看成115斤了
我坐车都是我妈开车送我。。总觉得学校饭好难吃,没滋味。不吃饱了晚上会饿的,饿了我就吃3个汉堡就差不多了
追答就是说你随时身上有吃的,饿了就吃,不要暴饮暴食,养生四字,少食多餐,意思就是每顿吃少点多吃几顿
学校食堂肯定不如家里和正规餐厅,既然你学校附近都有快餐肯定也有其他吃得吧?换着吃其他的,别吃快餐了,你现在又在长身体,那东西真的不好
可是也没什么不舒服啊,就是跑步累点
追答太胖对心脏不好,跑步累就反应出来了