第1个回答 2018-11-29
总是控制不住自己的脾气可以,平时就要学会调整自己的性格脾气,尽量减少发脾气的机会和概率,这样就可以慢慢对于自己的脾气暴躁等毛病进行改观。还有一点就是要多读书,读书可以让人明智,可以让人懂得道理,也可以在读书的学习过程中,提升自己的素养,控制自己的脾气,最起码会减少自己发火的机会。
第2个回答 2018-11-29
平时最好找一些修身养性的修心活动来陶冶自己的情操和心境,譬如,学习下如何品茶、如何种植花卉,如何写毛笔字等,这些都是非常具有文化气息的慢休闲,会让你的情绪和脾气在不知不觉中锤炼得宁静起来。寻找兴趣点也是控制脾气的一种好方法,脾气不好的人平时可以选择自己的兴趣点。
第3个回答 2018-11-29
很多脾气不好的人,情绪管理也是不好的,因为性子急、遇事脾气火爆,做事情不顾前后,只图一时之爽,这都是不好的习惯,会害了自己害了他人,要时常提醒自己,克制冷静,多看一些因为冲动而发生的餐具,自我警示。遇事情要克制冷静,约束自己,给自己一个警告。
第4个回答 2018-11-29
我的经验是眼不见心不烦,如果你处在一个让自己特别困扰的环境中,请及早抽身,离开纷乱的环境,找个安静舒适一点的空间小憩片刻,让思绪舒展开来。等你安静下来的时候,你会发现,其实都是小事情,没什么好发脾气的。