双腿静脉曲张不可以练什么瑜伽动作

如题所述

举报该问题

第1个回答 2020-08-27

适当的活动下肢可缓解静脉曲张的症状，但做瑜伽的动作的时候应该避免久站，久蹲，久坐的姿势，这些姿势可以加重静脉曲张。也可以在瑜伽的时候穿戴弹力袜。

第2个回答 2015-05-08

跳舞网球和游泳瑜伽在冬季,女性应积极进行耐寒锻炼,有选择地进行一些有氧耐力锻炼,如散步、慢跑、跳舞、骑自行车、打羽毛球等...都可以通过普拉提运动来改善。而且它在治疗一些疾病方面还有特殊效果,如便秘、静脉曲张等本回答被提问者和网友采纳

相似回答

双腿静脉曲张不可以练什么瑜伽动作答：适当的活动下肢可缓解静脉曲张的症状，但做瑜伽的动作的时候应该避免久站，久蹲，久坐的姿势，这些姿势可以加重静脉曲张。也可以在瑜伽的时候穿戴弹力袜。

静脉曲张可以练瑜伽吗答：静脉曲张可以练瑜伽，但建议在练瑜伽的时候使用弹力医疗袜。原因在于静脉曲张是下肢静脉瓣膜功能不全导致的疾病，瓣膜功能不全时会导致血液返流，引起远端的静脉内压力过高。这种情况会在走路、跑步等类似运动中，因小腿肌收缩会协助静脉回流而获得缓解。但练瑜伽时小腿肌肉收缩的动作并不多，而且也不持续，...

有静脉曲张可从做金刚坐吗有的瑜伽老师说可以做,有的老师说不可以做...答：不是不可以，但是尽量少做，或者不做，建议多做些腿部伸展的体位，否则可能会引起血管爆裂

大家正在搜

静脉曲张瑜伽练什么体式瑜伽可以治静脉曲张吗缓解静脉曲张的瑜伽动作静脉曲张能练瑜伽吗改善腿部静脉曲张瑜伽瑜伽对腿部静脉曲张有好处吗静脉曲张练太极还是瑜伽针对静脉曲张的瑜伽缓解静脉曲张的瑜伽

下肢静脉曲张不适合做什么运动

哪些瑜伽动作缓解腿部动脉曲张

哪些瑜伽对静脉曲张好

静脉曲张可以做瑜伽吗

静脉曲张可以练瑜伽吗_静脉曲张

小腿出现了静脉曲张，请问适合做什么运动？

我做双下肢静脉曲张术已有一月请问能练瑜珈吗

下肢静脉曲张的人能练瑜伽吗