空腹血糖值7，是什么情况，吃东西要注意什么？

Question

空腹血糖值7，是什么情况，吃东西要注意什么？哪些东西少吃，哪些多吃，有没有食疗的。希望能得到专业解答，谢谢！
（早上起床查过两次血糖6.8，7.0）

Answer 1

病情分析：
你好,空腹血糖偏高,建议复查血糖.
指导意见：
如果复查结果 提示 糖尿病,建议药物治疗,饮食方面要少吃甜食,多运动,控制体重.

病情分析：
考虑是由于血糖升高引起的小便次数增多
指导意见：
您好,空腹血糖的正常值是3.9--6.1,根据您的描述,您的血糖值已超过正常范围,建议合理饮食,饮食疗法是糖尿病治疗综合达标的基础.为了使糖尿病朋友的血糖（特别是餐后血糖）,血脂,血黏,血压,体重,胰岛素敏感性,达至良好控制的标准,请务必谨记糖尿病饮食的“六个不要”.也是糖尿病食品的设计要点.
糖尿病饮食的“六个不要”：不甜,不咸,不腻,不辣,不烟,不酒.
1,不甜 ：即低糖及低血糖指数饮食.不吃纯糖类——白糖,红糖,冰糖,麦芽糖（饴糖,糖稀）,蜂蜜,葡萄糖及其制品类,干鲜果脯等血糖指数高的甜食.所有这些均属于单糖,双糖类,食后会使糖尿病人的血糖急速升高.另外,还有品起来并不太甜但却常能引起餐后血糖明显升高的食品,如土豆（尤其是炸土豆）,毛芋头,山芋（红薯,地瓜）,藕等,这些土层下可食用的块根类食物应予注意,但洋葱例外.
2,不咸：即低盐饮食.做菜应少放盐,一般1天不超过6克,不吃腌制的菜食.吃的过咸不但可引起血容量增加而致血压升高,加重肾脏,眼底及心脏负担,促使或加重血
管并发症,而且还能激活和促进小肠内葡萄糖分解酶的活性,使糖的吸收加快,导致餐后血糖上升. 3,不腻：即低脂饮食,少用油脂类.不吃油腻的食物,特别是含有动物油脂类多的食物,如油炸食品,动物油脂制做的食物等,因为这些食品含有大量饱和脂肪酸,它能使你的血脂,血黏度升高,促使或加重动脉硬化；量是糖,蛋白的1倍多,一是可直接引起肥胖,二是产生和加重胰岛素抵4,不辣：尽量不吃辛辣刺激性食物.如较辣的辣椒,胡椒,芥末,花椒等,这些食物可致糖尿病朋友“三多一少”的症状加重,又可助热生火,从而违背了祖国医学所讲
的糖尿病“阴虚燥热”的病机治则,对糖尿病康复不利.
5,不烟：不吸烟,这一点是绝对的.它会破坏你的血管,加重或引起胰岛素抵抗,危害神经系统功能及能力,降低免疫力和影响呼吸系统功能.
6,不酒：尽量不喝酒,戒酒是相对的.一般来说,糖尿病朋友是不适合饮酒的,尤其是过量饮酒.祝健康.

Answer 2

血糖临界值最高是6 您这是偏高了，平时注意饮食适当锻炼，不要劳累。少吃含淀粉含糖多的食物，如大米 西瓜甘蔗苹果香蕉各类米制品，不吃油炸食品，和大荤的食物。饮食清淡 定时定量用餐 水果可以吃猕猴桃 柚子 多吃粗粮，经常监测血糖

Answer 3

空腹血糖值17.6已经是糖尿病了，建议马上住院治疗
如果长期这么高血糖，那糖尿病的并发症很快就会产生！
正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/l；
如大于6.1mmol/l而小于7.0mmol/l为空腹血糖受损；
如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/l可以诊断为糖尿病！！
如果随机血糖大于等于11.1
mmol/l可确诊糖尿病。