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喜欢喝酸奶有什么好处
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推荐答案 2019-05-14
常喝酸奶有什么效果?
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其他回答
第1个回答 2020-01-18
常喝酸奶防衰老:修补遗传物质,使病变细胞恢复正常,加强抗氧化剂的活性,防止细胞老化。
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第2个回答 2019-01-28
常喝酸奶有五大好处:
1、预防骨质疏松。大众普遍认为钙元素对任何年龄人士的骨质都有很好的作用。而奶制品所提供的维生素D非常高,对骨骼非常有好处。
2、降低血压。研究表明那些每天饮2—3份或更多酸奶的人中,高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%。
3、提高免疫力。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。
4、预防妇科感染。对于患有糖尿病的女性来说,酸奶可以减少阴道酵母菌感染问题。
5、控制食欲。研究表明,喝过酸奶者比其他人饥饿感减少,饱胀感增加。
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第3个回答 2016-07-23
你好!喝酸奶 乳酸菌之类的东西会对胃肠起到一个保护作用,如果频繁的胃肠不适,吃药不见好的话可以喝些乳酸菌这类的饮品 ,调整下身体里的菌群数量。
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第4个回答 2016-07-23
喝酸奶促进肠蠕动 有助于消化 保护胃粘膜!
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经常
喝酸奶有什么好处
答:
1、喝酸奶能够治疗和预防便秘
,因为酸奶具有大量促进胃肠蠕动的益生菌,因此能够缓解胃肠道便秘的情况。2、
喝酸奶能够有效降低血液中的胆固醇
,因此比较适合高血脂、高胆固醇血症的患者长期服用。3、
酸奶中富含益生菌
,益生菌能够有效抑制肠道内腐败的大肠杆菌等,因此酸奶能够调节肠道内的菌群。4、酸奶能够...
常
喝酸奶有什么好处
呢
答:
一、酸奶中含有乳酸菌,
可以有效降低某些致癌物的产生,从而起到防癌的作用
。二、
保持肠道菌群生态平衡
,形成生物屏障,抑制有害细菌对肠道的入侵。三、
预防便秘
的方法是产生大量短链脂肪酸,促进肠道蠕动,大量生长菌体改变渗透压。四、酸奶含有多种酶,
可以促进消化吸收
。五、
能抑制肠道中腐生菌的生长
,有效清除...
经常
喝酸奶
对身体
有哪些好处
?
答:
有一口感酸甜可口,冰冰凉凉的深受大家的喜欢。 酸奶对人体到底有什么好处呢?
1、促进消化吸收
。 酸奶内很多种酶,这些酶能够帮助促进胃酸分泌,使人体更容易吸收和消化,使营养得到更好的利用。 2、维护肠道 健康 酸奶含有许多益生菌,益生菌活性比较强,它们可以直接进入肠道内,这样肠道的蠕动就会更快,体内的代谢...
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