拒绝家暴，零容忍！
1.被家暴时应当怎么办
（1）尽量保持冷静，不刺激施暴人，不与施暴人发生正面冲突，再保证安全的情况下，尽量对家暴现场进行录音、录像等理由证据。
（2）即使对被施暴时留下的伤痕进行拍照，对施暴后现场进行拍照、录像，就医时保留好病例及医生诊断信息，并对就医过程中产生的费用票据做好保留。
（3）如加害人时候有悔过表现，则及时让其写保证书并签署姓名和日期。
（4）请目睹或听到施暴现场的邻居、朋友或同事作证。
2.及时呼救
若被施暴时，有机会呼救，不要选择大声喊叫，以免造成施暴人情绪失控造成更大的伤害，尽量选择以短信或者隐藏式拨打电话向朋友、家人或者110求救。
3.时候求助机构
（1）居民委员会
（2）村民委员会
（3）公安机关
（4）妇联组织
遇到家庭暴力保护自己：
一、首先要及时向有关机构反映。
二、直接向公安机关报案也是举报家庭暴力问题的重要途径。
三、向法院申请人身安全保护令。
【法律依据】
《民法典》第一千零九十一条，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。
当自己遭受到家暴的时候，一定要通过合法的途径来维护自己的权益，而不是和对方针尖对麦芒，那作为天然的弱者，女性最终受到的伤害绝对是比对方深。通过法律手段，不但可以让对方受到应有的惩罚，还可以保障自己的合法权益，尤其是不会再继续受到身心伤害。
不管是在恋爱过程中，还是在结婚之后，对于家暴只有两种，一种是永远都不会有，另外一种就是一旦有了第一次，就会有第二次、第三次、第无数次！故而对于家暴最好的解决方法就是彻底离开对方，不要再和对方有任何瓜葛，也只有这样才能让你真的可以远离家暴，远离伤害。
当在恋爱中遭受到家暴的时候，一定要通过合法途径去维护自己的权益，让自己可以远离家暴伤害，让自己在可以得到一个幸福的婚姻生活。
因为如果你不懂得反抗，就会让自己越来越处在这种危险当中，家暴和吵架是不一样的，如果两个人发生争吵，这个还是有解决方法的。但是如果男人经常家暴，就是一种道德的犯罪是触犯了法律。但是很多无助的女人都会选择原谅，因为女人是很重感情的，有时候面对男人的死缠烂打你会不忍心，但是聪明的女人一定要懂得拿起保护自己的武器。
一、报复男人家暴巧妙方法有哪些
1、如果一个男人经常对你家暴，那么女人可以选择什么都不管，先出去冷静几天。不过不要跟对方争吵，要挟男人。可以等对方冷静之后，再跟对方好好沟通。
2、男人一般选择家暴，都是不想让别人知道的，这个时候如果想制止这种行为，可以把这些事情跟长辈说一下，男人有时候为了面子也会有所忌惮的。所以女人在反抗男人的同时，一定要巧妙的去解决这些问题，不要跟男人去争执，不要做正面的接触。
二、对付家暴男的狠招是什么
1、如果一个男人有了家暴，第1次的时候一定要给对方一个教训，不要轻易的原谅对方。如果有了第1次就会有第2次，所以为了以后出现这种行为，一定不要心软，如果新人原谅他的话，说不定还会有第2次第3次。所以不要给男人任何机会来伤害自己，如果觉得男人不爱自己可以选择离开。
2、女人面对男人的家暴，一定要去勇敢的面对，懂得反抗。不要一直委屈自己，不敢跟对方抵抗，这样只会加重男人的疑心，所以必要的时候要学会保护自己，懂得反抗。女人最不应该做一个软弱的妻子，一定要懂得强大的去维持两个人的关系。
其实很多家庭中都会出现这种暴力行为，有的男人不善于表达自己，因为如果感觉不满总是会利用暴力的方式来解决。对于报复男人家暴巧妙方法有哪些，其实如果女人在家庭中不小心让自己陷入了这种境地，一定要懂得去维护自己的权益，不要被男人的假面具所欺骗，如果男人第1次对你暴力倾向，你原谅了对方，那么就会有第2次第3次。
所以在感情中千万不要让自己处于被动的状态，如果可以改变对方，那么就可以原谅对方，然后两个人好好沟通，继续生活在一起。但是如果对方的行为已经忍无可忍了，这个时候女人一定要懂得维护自己的权益。不要因为感情的因素去原谅男人第1次，第2次，这样只会让自己越来越痛苦，根本不是解决问题的办法。
可以这样保护，我列举了以下方面：
1.家暴只有零次和无数次。期待一个家暴伴侣的人洗心革面重新做人，成功的概率很小。
家暴往往都会以“愤怒积蓄、暴力发生、道歉原谅、重归于好”的顺序不断恶性循环。所以不要抱着侥幸心理等他改变，即使你不打算离婚，我也建议你留下一些证据，以备未来需要。
2.建议你在每一次遭遇了暴力之后，在确保自己安全的情况下，马上拍照留存证据。比如，可以等老公出门之后,把家里一片狼藉、你身上的伤处用手机拍下来。
3.实施家暴时用的工具、毁掉的东西，最好都留下来作为证据。比如用来捆绑的绳索、用于殴打的木棍、被剪烂的衣服、被砸坏的家具等等。
4.拍完证据之后建议马上报警。警察来了以后，一般会要求你们双方做笔录，对你受伤部位进行拍照存档。如果在公共场合施暴，现场有监控，还会申请调取监控视频,记在笔录里。
5.如果在公共场合施暴，可能有路人看到，你可以请他们留下联系方式，并交给警察，作为证人。
6.一般警察会帮你申请伤情鉴定,如果万一没有，你要记得自己向警察要求。如果鉴定达到了轻伤以上，可以要求刑事立案调查。
7.及时到医院就诊，保留就诊记录、病历报告等材料。医院病历只要是真实的,就可以作为证据。
但要提醒你，如果你是自己去医院，没有在报警的前提下验伤,那病历只能证明你受伤了，但不能证明是丈夫打的，丈夫可以狡辩说是你自己摔的。
8.想要证明伤就是丈夫打的，那最好结合警方的伤情鉴定和笔录,才能形成有效证据链，所以不要不好意思报警。
9.一定要让老公写下“保证书”“悔过书”，并且一定要写清“谁曾在某年某月某日打了谁，造成什么伤”,别写“我打了老婆”这种虚话，并且要他亲笔签名。万一要离婚，这种保证书被当作证据的概率非常高。
10.如果在你和丈夫的微信聊天、短信记录、电子邮件中，他明确承认了自己打了你，也可以作为家暴的证据。
建议你妥善保留，不要删除手机、电脑里的原始记录。
11.建议你遭受暴力之后，不要自己一个人忍着，一定要找亲朋好友诉说。
这么做不只是为了让你心情好一些，而是法律上的考量:不止在现场目睹的人是证人，事后听被家暴的一方倾诉的人，也是重要证人，证明丈夫确实曾经打过你。
12.如果你一时半会儿不想分居、离婚，又担心还会被打，那建议你在家中安装摄像头。
如丈夫不同意安装，可安装隐蔽式摄像头，最好是能同时录音