我最开始迷恋健身的原因很直接，收到欧美健身潮流的影响。
我当时在看一部比较经典的美剧——《吸血鬼日记》，剧中的男性角色们，几乎无一不是有着漂亮的，完美的肌肉的魅力男。他们结结实实的胸肌完美的撑住胸口的衣服，他们粗壮的手臂布满血管，从T恤的袖口中伸出来，他们的T恤袖口不会宽宽松松的，他们穿什么衣服都很man，他们脱衣服的时候漏出的人鱼线让剧中的女性角色钦慕不已。
是的，完完全全是受“肌肉男给人很man的感觉”的观念的影响，我觉得自己不应该和网络上的细胳膊细腿的小鲜肉一样，我应该是清新脱俗的，我应该是追求更“优雅”的欧美文化的。等我锻炼出来一身强健的肌肉后，班上最漂亮的女孩子会在我打篮球的时候给我买水，我换球衣的时候女同学们会尖叫，我去游泳的时候泳池的妹子会被我吸引。我穿衣服会很好看，给女生们很踏实稳重的感觉。
没错就是这些想法，我开始了解学习健身。
当时我还在上高中，没有时间和钱办健身卡。
我开始每天早上比平时早起床20分钟做俯卧撑，我认真的数着次数，用我的Swatch手表虔诚的计着每组之间休息的时间。我很认真的做到力竭，然后去感受我胸肌和肱二头肌的撕裂感。我开始每两天晚上的时候做一次腹肌撕裂者，我跟着视频中的动作，尽可能标准的做完所有的动作，实在坚持不住的时候，我会咬着牙，汗水流进我的眼睛，我强忍着腹部肌肉的撕裂感，好不容易坚持下来一次完整的腹肌撕裂者。
我开始注意我的饮食。早上我只吃两个水煮鸡蛋，喝一杯不加糖的现磨豆浆。中午的时候，我再也不吃米饭了，我都会到学校附近的炒菜馆炒上一盘青菜，就着青菜吃馒头。我晚上放学的时候再也不买学校门口的那家炸鸡柳。也再也不喝除了矿泉水意外的其他饮料。
后来坚持了一年左右，我最标准的俯卧撑能做50个，我腹肌撕裂者可以完整的跟上节奏，我的胸肌开始变大，我的腹肌线条开始明显起来。早餐豆浆店的老板也开始认识了我，每次去都不用问就给我磨好了豆浆。
但是后来我放弃了健身，因为我喜欢的女生说，她不喜欢肌肉特别多的肌肉男，她喜欢我这种有一点肌肉的瘦瘦的。（逃）
很多人常常都会把减肥挂在嘴边，他们想要减肥多半是因为他们深深地知道瘦下来绝对可以改变一个人的气质，提升一个人的自信。而我最初决定健身减肥的理由比较多，而其中的每个理由都不可或缺，这才构成了我减肥的动力。
第一是因为自身对于瘦的渴望。在看过那么多减肥瘦身成功的人的前后对比图，仔细听过他们自己谈的感想之后，我自己也跃跃欲试。因为我也想要让自己的体形更加苗条匀称，让自己的气质更加出众，让自己在未来能够更加自信坦然，能够底气十足地阔步向前。毕竟女生都是爱美的动物，好的外形对于女生来说绝对有着莫大的吸引力，那么为了变得更加美丽，自然要减肥了！这是义不容辞的！因为瘦下来变美才有更大可能，这是至关重要的第一步！
第二个是因为自己周围人身体力行的榜样刺激。在我身边有许多热爱健身，热衷于减肥的人，每当他们在健身流汗的时候，而我却在肆无忌惮地大吃大喝，我心里便会感到过意不去，甚至会对自己的体重身材开始感到担忧，于是，自己也忍不住开始加入他们的行列中一起运动健身减肥！果然，同伴的力量是伟大的！有了和我一起运动的人，运动变得不再那么无趣，减肥变得无比开心。
第三个则是因为一些人的言语上的攻击。有的人也许并没有太大的恶意，但是每每对于我体重或是身材的攻击等都会让我心生不快，但碍于彼此的关系又不好多言，因此，我想用减肥健身证明给他们看，用明摆着的事实让他们闭上嘴巴，无法再旁观讥讽或是对比打压。我知道，只有当我自己瘦下来的时候，他们才会不好意思，也明白自己没有资格来鄙视我。这种想要迫切证明自己的想法深深支撑着我。
第四个则是因为我喜欢运动时流汗的感觉。运动有一种难以用言语表明的魅力，当你不运动时你无法体会其中的快乐，而当你尝试并全情投入的时候，你会发现它像有魔力一般，能够吸引你，让你享受其中的乐趣，在运动的过程中流汗，这会给你带来瘦身的成就感，从而更加痴迷和投入。
最后一点则是因为当时我想给自己定下一个长期的目标，形成一个良好的生活习惯，因为他们将对我未来的生活产生潜移默化的影响，这些细微的变化也许在一开始看不出什么，微不足道，但是到了未来的某一天，你将会发现他们有莫大的价值。
我想我会继续坚持减肥健身，因为他们终将造福于我。
一直记得自己当初选择健身减肥的原因，因为实在没办法，俗话说得好，想要减肥，要么管住嘴，要么迈开腿。可是管住嘴，对于我这种标准的吃货而言，实在是太艰难了，太难以忍受了，鼓起过N次的勇气，下定过N次决心最后还是管不住自己的嘴的人来说实在是太痛苦了。记得有好几次坚持早上吃的好，中午只是吃素材，晚上就吃水果和牛奶，大概坚持了一星期，最后实在坚持不下去了，心里对肉的渴望大概有一年没吃的肉的感觉，对各种烧烤麻辣烫火锅的想念我都快肝肠寸断了，于是，一个没忍住，我破功了，于是大开吃戒，那一天，我大概把那一星期省下来的都补回去了，一个星期的煎熬就在那天全部都白费了。再经过很多次这样反反复复之后，我最终觉得选择用健身来减肥。
于是说到做到，毕竟一条路已经被自己给切断了，后路已断 ，只能坚持了。我开始每天正常吃各种东西，只是会稍微控制下量以及一些垃圾食品的实用次数，当然是越少越好了，但是还是会忍不住，但是，我决定利用每天吃多少，加深运动一定要比吃的热量消耗大，这样才有减肥的希望。于是我每天晚上开始做各种健身锻炼，每天都要把自己弄得大汗淋漓才结束今天的任务，最后经过很长很长一段时间的努力，终于我瘦了，虽然如今没有在那样大的运动量，但是，我每天还是一直坚持健身锻炼至少半小时，也会理性的控制自己的食欲了。
