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    • 我的蛋白率和蛋白量一直在减少，可是蛋白少不是会营养不良吗我反而体脂哈哈往上涨是怎么回事？

    肌肉率也在下降体脂涨的很快明明都在运动了不掉秤反而重。

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    推荐答案   2019-07-02
    补充蛋白质会在体内合成酶，增强新陈代谢，合成抗体所以增强抵抗力。
    很明确的告诉你 人的生理消化中没有把蛋白质转化为脂肪的途径，发胖只有两种：碳水化合物和脂肪。注意平时的饮食。健康=充足的营养+适量的运动+充足的睡眠 (*^▽^*)！
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