雀斑的成因和治疗方法

Question

如题所述

Answer 1

🤰孕期雌激素水平高
一般雀斑常见于孕期，因为孕期雌激素水平比较高的，分娩后随着雌激素与孕激素的含量会慢慢减少到正常，雀斑也会逐渐减轻或消失的。
🍓多吃含维C的水果和蔬菜
建议多吃一些含维C的水果和蔬菜，如樱桃、草莓、木瓜、白菜等。
🧼选择温和的洗面奶
不要经妆，或洗脸时，选择一些温和的洗面奶，水温不要太烫。
🍶加食醋减轻色素沉着
在水中加1-2汤匙的食醋，也有减轻色素沉着的作用。
💤保证充足的睡眠
而且要保证充足的睡眠，休息好了皮肤也会变光滑的。