第1个回答 2019-05-17
不吃晚饭可以减肥吗？
第2个回答 2009-02-08
会增肥，早饭不吃，中午全补上了，全部吸收了。
第3个回答 2009-02-08
你好，我是一名营养体重控制师，我这样告诉你，如果你想以早饭不吃的方式来减肥，那么你会适得其反。
第4个回答 2009-02-08
着绝对是错的，早餐一定要吃的丰富，有营养，因为经过一晚上的消耗之后，就等早上的补充！
营养的早餐应该保证一份碳水化合物，三种蔬菜，和两种水果！切记不要过量！只是种类多，并不代表量大！
第5个回答 2009-02-08
不能，我以前试过，不但没减下来，反而影响一上午的工作或学习，而且还会增肥~