打篮球时怎么投3分准

Question

如题所述

Answer 1

投篮最重要的就是手臂的肌肉感觉！（细心看下去，慢慢理解，我讲投篮，包括3分）

如果你投三分还不够力就从近到远，别想一步登天。

投篮要领（正规式，就是单手那种）：
投篮时左手只是把球扶住，右手托球，投球只用右手手指（无论是运球、接球、传球、投篮全部都是用手指来完成）。
双脚下蹲，球拿在头的右上方，拿球的右手手臂一定要弯曲成“C”这个形状，然后起跳出手，这时用右手的推力和手腕力以及手指向外甩的力把球投出去，要把整个右手完全舒展伸直（将“C”伸展）。在投篮瞄准时，瞄准篮筐的后筐。

投篮要从近到远练习，要多练，还要多思考（思考很重要）。
3分球其实和2分一样，不过需要的力量更大了，多点按我上面的要领去练习。

要记住右手投篮的“C”的形状，篮球一切用手指（你在很多灰的场地上打球，打完了你手心还是白的，手指已经黑的不成样子了，这样就对了！！）。

多练习你就会越来越准。

我打的好累，你就采纳吧。
这纯属一人原创（知识和经验）。可以的话，追加点分我。

还有建议你在迅雷上查：篮球教学。 会查到一个50集的篮球系列教学，挺有用的。

Answer 2

如果你可以从3分线起跳扣篮的话肯定是最准的，没有人能投的比他准了。
如果你是问你该怎么练，就需要有一个标准的动作。双膝曲，左手起辅助作用，右手为投篮手，大臂与肩、肘部、腕部都成90度角(可以根据个人习惯调整），球举过头顶，手掌心不要与球接触，食指中指（确认你的投篮出手指，可以是食指或者是中指也可以同时都是）在投篮时要指向篮筐，拇指与无名指、小指为辅助投篮方向的手指，投篮时从脚向上蹬地，到双膝用力，传达到肩，手臂，当手持球举过头顶到最高点时右手顺势出球，出手时投篮指拨球，使球出手后会倒转（从你左边的视角观察，球是顺时针旋转），投篮时候尽量感觉把球往篮筐里送。
最后多加练习，就会准起来的

Answer 3

闭着眼睛投超准！比NBA球员还要准！我曾连续命中101球！

Answer 4

先练投篮动作。。。然后一天500个 俺都不信 你练不准
500少了再加 学学 樱木花道 一星期 投篮两万球

Answer 5

首先是投篮姿势
然后是力量 尤其是上肢力量
最后就是节奏 很重要

Answer 6

先练中投，慢慢的往后加长距离，直到能在3分线投篮，主要是上臂和手腕的力量，你得加强这些地方的力量训练。