恐怖啊! 起床后。。。(帮帮我吧!)。╮(╯_╰)╭

大家好, 这是我的问题,可能有点长,希望如果有耐心的就看下去吧

寒假准备结束了,我准备又要从国内回到加拿大。 我发现回到加拿大后,国内的那一份安定,平静的心态没了, 其实这是有原因的,这是我的童年阴影:
我今年16岁,自从12岁就跟着父母移民,移居到加拿大,本来在国内的我,是一位娇生的公子,在学校里是“一哥”不过我重来不欺凌别人。所以一直都没有受过别人的气。。。。 来到加拿大后,我发现自己在4年来变形了。 受到了他国人的歧视,欺凌, 一个重来没有受过气的我, 造成了“阴影”(其实也没有这么严重。) 4年后的今天,我寒假过年回国了,找回以前的心态。 可是, 自从今年的2月份回加拿大后,我发现那份感觉没有了。。那些人,那些事。一直在围绕着我。。勾起我的不愉快的回忆。。。其实现在也没有人欺负我。。也没有人嘲笑我,,只是是我的感觉罢了。。。

这种感觉好难受啊。。怎样才能够摆脱?为了向前走下去,我明白了必须放下。。。有人建议我转换环境。。不过这个可能性好小。。
可以帮我回答一下一下的问题嘛:
1.我希望放下自己,怎么摆脱?
2.国内的朋友都认不出我了,我想改变现在的状态,的确不像以前的我。(一点锐气都没有),怎样改变?(我知道如果自己先不放下的话,就肯定学不会改变),我想找回以前的自己,锐气
其实我想问的是,如何将事情看轻一点,我看得太过重了

阿门 这个没人能帮你

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恐怖啊! 起床后。。。(帮帮我吧!)。╮(╯_╰)╭
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大家好, 这是我的问题,可能有点长,希望如果有耐心的就看下去吧

寒假准备结束了,我准备又要从国内回到加拿大。 我发现回到加拿大后,国内的那一份安定,平静的心态没了, 其实这是有原因的,这是我的童年阴影:
我今年16岁,自从12岁就跟着父母移民,移居到加拿大,本来在国内的我,是一位娇生的公子,在学校里是“一哥”不过我重来不欺凌别人。所以一直都没有受过别人的气。。。。 来到加拿大后,我发现自己在4年来变形了。 受到了他国人的歧视,欺凌, 一个重来没有受过气的我, 造成了“阴影”(其实也没有这么严重。) 4年后的今天,我寒假过年回国了,找回以前的心态。 可是, 自从今年的2月份回加拿大后,我发现那份感觉没有了。。那些人,那些事。一直在围绕着我。。勾起我的不愉快的回忆。。。其实现在也没有人欺负我。。也没有人嘲笑我,,只是是我的感觉罢了。。。

这种感觉好难受啊。。怎样才能够摆脱?为了向前走下去,我明白了必须放下。。。有人建议我转换环境。。不过这个可能性好小。。
可以帮我回答一下一下的问题嘛:
1.我希望放下自己,怎么摆脱?
2.国内的朋友都认不出我了,我想改变现在的状态,的确不像以前的我。(一点锐气都没有),怎样改变?(我知道如果自己先不放下的话,就肯定学不会改变),我想找回以前的自己,锐气
问题补充:其实我想问的是,如何将事情看轻一点,我看得太过重了
提问者: david2800 - 举人 五级

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回答 共 55 条
nhhjk
回答者:匿名 2-5 13:56
你知道我最讨厌什么么?

就是自以为是.

做人可以 无聊 可以无赖 可以没良心 可以没自信 可以没信用

但是必须要看清自己,一定要有自知之明

要知道,在不认识你的人眼里,你是个J 8
回答者:匿名 2-5 13:56
太长。我直接没看。!~
回答者: jinkai276410 - 试用期 一级 2-5 13:57
用QQ多跟之前的朋友聊天!也跟现在的同学或者朋友聊天就行了!多出去走走啊!
回答者: 977852398 - 经理 四级 2-5 13:58
你管别人怎么想你,做自己就够了,开开心心不要做会后悔的事
回答者: 翎缥樱 - 初学弟子 一级 2-5 13:59
环境求生存,你要想出色就要克服各种各样的障碍!很多事情你就要看开!多自己去想,一旦你走弯路了别人给出你意见一定要虚心接受,判断是否要改!一切靠自己!别做啃老族!!
回答者: bobo0441 - 门吏 三级 2-5 13:59
你才16岁,自尊心这么强,而且非常重视别人对你看法。我觉得你应该努力放松自己,经常出门走走,微笑对待他人,我想没有人会拉下脸来对你的吧,每天起来你可以照着镜子对自己说“美好的一天又开始了,快乐多一点笑容多一点哦”时刻提醒自己要放松,不要多想。
你的学习理想吗?我想应该是一般吧,你是否有喜欢的兴趣或者科目?给自己找个目标和兴趣,有事情做了,忙起来了,就不会胡思乱想了。不妨试下~
回答者: celina0831 - 助理 三级 2-5 13:59
在老外面前痛斥他们是低等生物,在同胞面前打成一片。嗯,我想这两问题都解决了。切记在鬼子面前一定要高傲,要有一个天朝上国使节的样子。我们是天朝。
回答者: 最后的奶酪 - 魔法师 四级 2-5 14:00
运动,可以适当超量!坚持一段时间就好了。
回答者: ren6655318 - 初入江湖 二级 2-5 14:00
1.可以想想自己的爱好 在爱好中 改变自己 让自己变得忙碌起来 也是一个非常好的方法 比如 旅游 在旅游中可以慢慢的释放自己
还可以静下心来 看几本成功人士的书 在他们的故事里 寻找自己
等等 主要 还是看你自己有什么爱好啦
2.可以和好朋友交心的谈谈心 如果幸运的话 还可以 在网上找一两个 有类似经历的人 让他们 来教你
最好的办法 还是你说服你自己 因为 世界上 最值得你依靠的 还是你自己
加油啦!相信你可以!
回答者: katherine1217 - 试用期 一级 2-5 14:01
走自己的路
回答者: mitu2003 - 助理 二级 2-5 14:02
enen
回答者: 秋江水月 - 试用期 一级 2-5 14:02
问题太长。。长心理医生吧
回答者: trendy101 - 初入江湖 三级 2-5 14:02
你写我根本不能够完全看懂,你是不是很少用中文所以不太会用形容词了?不过呢给你一点我个人建议。首先你应该正视你自己的环境,我不知道你在国外做什么,但是我出国的时候没有遇到你这样的情况,外国朋友拿我到外星人看。没有欺负我啊~你呢,应该真诚对待别人啦~~像你们这些公子哥,都很不喜欢和别人交朋友,也不愿意与人相处 大家当然不喜欢你了~~你放下一切身份 架子什么的 敞开心扉和大家聊天 他们会喜欢你的~~~相信我~~看我的中文你比好吧~~我是学习中文专业的~~你要是真的把中文忘记了就来找我哈~~我英语一般中文可不错呢 至少语句通顺没有错字 呵呵~~
回答者: 922134679 - 魔法师 四级 2-5 14:03
你应该是个男的是吧~!
但是看你写的一点男人样的话都没有~!你说这样不欺负你欺负谁~!
首先摆好心态~!!!心里不管有没有失落的时候~《每天告诉自己我是男人~!》(在你知道什么是男人的情况下)告诉自己《我拿得起放得下》,《胸怀、气魄我缺一不可》每天都要说哦~!!这是一种心里暗示的方法~!!!能够激励自己~!!真的很管用~!
平时的时候和人见面有点气质~!别人会另眼相看的~!!
(采不采用没关系,记住每天要对自己说的话)
希望你早日走出阴霾!
回答者: 梦越夜 - 经理 四级 2-5 14:05
如果你不能改变环境 那么你就去好好适应环境 不然会永远没有快乐

好好理清自己的思路 要不跟你父母好好谈谈你的相法 让他们帮助你平稳度过青春期 他们会尊重你的 放心 除非你的父母不合格

不要老回忆以前的美好 那已不是你现在的生活了 你既然来到异地 就要重新认识生活的本质 我想那儿也有你这样的中国同学吧 要不跟他们多聚聚 学会适应生活中给你的任何意外 一定要坚强 其实尝尽人生百态不是坏事 你要乐观的把它当做你人生丰富的收获 挫折和磨难会让你更成熟的 坚强向前 因为生活是向前的
回答者: 不想失去的梦 - 魔法师 四级 2-5 14:07
要对自己有信心,其实在哪个地方不重要,是你的心态没有调整好,你不要老是觉得自己这样不好,那样不好的,这样的话是对自己的不负责,虽然有时候要在乎别人的想法,考虑别人的感受,可是这是在自己对自己肯定之后是吗?
你到那边之后,自身一直带有这种比好的想法。不乐观,其实别人不一定能感受到。感受到的人就会以此来嘲笑你。感受不到的人会以为你很孤僻,很高傲,其实是你的表现决定了别人对你的看法,慢慢的从自己的心里的阴影走出来
调节自己的心态
其实对自己是有很大的帮助的,
相信你是可以的
人不要活在自卑和孤独之中
尝试着去放开自己的心
去尝试着沟通和交流让他们发现不一样的你
展现自己优秀的地方
我相信你是一个很出色的人。真的
不管在哪里,不管什么时候,沟通是很重要不可缺少的交流方式
当然对待别人的时候要让别人感受到你的真诚和尊重
不管这个人之前是怎么样对待你的
懂吗?
要加油噢
期盼
回答者: 死亡式 - 试用期 一级 2-5 14:08
这是种心理作用,那要看你怎么去摆正它了,就像你说的一样,国内别人都围着你转,你被受到了重视,也就是说,你受到这种重视已经在你心中生根发芽,当你出国了后你会觉得不再受重视了,那也是正常的,因为有这样一句话你应该听过吧?‘山外有山,天外有天。’比自己好的人数不胜数呢。其实,你也是个要强的孩子从你的言语中可以看出,你可能也是个很自我的孩子,在这个社会不要把自己看的太高,也不要将自己看的很卑贱,适中就可以了。这种心态要改一下。就想;别人好,是别人的事情,千万别很难过,越是你那样想,时间久了会自卑的懂吗?其实姐姐,有时候也有这种心态,总觉得比不上别人,但,我知道,既然我活着自然有自己的用处,只要心态摆正就可以克服了,或者,你也可以这样想,别人也会象自己一样也有这心理的,没什么好担心的,还有一句话;‘那面的草,永远比这边的草绿。’记住;每个人都有这心理。’加油!你会克服的!!!
回答者: 金色小斑马 - 试用期 一级 2-5 14:09
人生若只如初见
回答者: _淡淡一笑 - 秀才 三级 2-5 14:11
多和朋友沟通,增进友谊
回答者:匿名 2-5 14:11
你现在需要的是信心
再不要什么?
回答者: jomp4718 - 试用期 一级 2-5 14:11
其实你不用那么在意的,换个角度想想,自己可以做好嘛,不管是谁,都帮不了你的,靠的是自己,摆正心态嘛,回答问题的那么多人都相信你能摆脱不自在,走向自然快乐的呀~~~对吧?
回答者: 丑女无敌delia - 初学弟子 一级 2-5 14:15
你要做的不是 找回自我
而是 重塑自我
人都是平等的 但人都有孤独感
你很孤独 所以 你会有这样的 烦恼
去 面对自己 然后 了解自己
再 重新 塑造自己
而 我 只能是我
没人能代替
回答者: MY_MooN_LiGhT - 试用期 一级 2-5 14:15
多交朋友
回答者: 沉沦尘俗 - 助理 二级 2-5 14:16
其实能意识到自己有这方面的问题很好。
你最好是找个心理医生,治疗一下。
我们毕竟不是专业的。
在我看来这些问题有点触及心理学。所以建议你去看一下医生。
16岁还年轻,那么好的前程和条件。自己应该努力幸福。
回答者: 1985的 - 举人 五级 2-5 14:18
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第1个回答  2009-02-05
1.为什么会放不下?原因就是你的骄傲和自豪都来源于你的父母(你的地位,优越的环境等)到了国外,和那里的人相比不再有那份优越感,所以你开始害怕,开始自卑,觉得好像处处不如人一样。

2.你回国后,你把你在加拿大处世的那种感觉带回到中国,对你在中国的朋友没有了原先那种盛气凌人,所以他们觉得你变了。(因为你自己潜意识也发觉,在国内再有钱有地位到了国外也一样受欺负,回国就有人比你条件好,你可以松口气。)

要改变很简单,只要转换一下思路,就看你能不能克服:

在国外,获得尊重不是难事,你的真诚,对生活的热情,对学业的努力,还有责任感,你周围的人都看在眼里。国外的人非常看重细节,让他们看到这些,很短的时间内,大家就会对你很尊重。

要知道,你从小那些与周围人相比很值得自豪的事并不是你自己的,所以那里的人也不会因为那些而尊重你。(加上中国目前没有那里发达等因素,受歧视也就能想通了)

在加拿大,你帮助过别人,学业有成,对朋友真诚等都是你自己,通过努力换来的,这也会变为那里的人对你发自内心的尊重。

这样一来,当你获得这样的尊重时,你的痛苦与烦恼就消失了,而且会使你更有成就感,这是你自己努力获得的。

顺便一提,好多外国人鄙视中国人,因为经济等,当他们在你面前说的时候,如果你不敢吱声,或默认,他们会更加瞧不起你。如果你当时告诉他们你以你是中国人而自豪,保证他们不会在当你的面说这些话了。因为其实好多外国人并不了解中国,只是听一些流言蜚语产生的偏见罢了,如果当时站起来反对,就会破坏他们的这种偏见。
(我在瑞士的同学说的,不知道在加拿大是否管用。)

总而言之,你问的问题的答案是:不要把父母给的金钱,地位看的过重,注重以自己的努力获得成就,就能赢得所有人的尊重!

我在日本都过过来了!你也要加油啊!(同病相怜)

拿出勇气克服这些不足!要加油!Fighting!
第2个回答  2009-02-05
从你上述中看的出你有著一种被周围人捧起来的外表强,其实,在你内心深处是虚弱的,如果是一个内心很强的人跟本没有这些困扰~~讳疾忌医嘛,这个频道力很多都是这个原因,真实的自己和理想中的自己差距太远了,然后对这分差距产生过分的焦虑不安,找人帮他改变~~~

出显问题找不到根救不活的~~

我个人讲个抽像的救法:二步,第一,充实内心,第二巩固充实

安下心来,静静的想想,你心里到底哪部分虚本回答被提问者采纳
第3个回答  2009-02-07
如果你不能改变环境 那么你就去好好适应环境 不然会永远没有快乐

好好理清自己的思路 要不跟你父母好好谈谈你的相法 让他们帮助你平稳度过青春期 他们会尊重你的 放心 除非你的父母不合格

不要老回忆以前的美好 那已不是你现在的生活了 你既然来到异地 就要重新认识生活的本质 我想那儿也有你这样的中国同学吧 要不跟他们多聚聚 学会适应生活中给你的任何意外 一定要坚强 其实尝尽人生百态不是坏事 你要乐观的把它当做你人生丰富的收获 挫折和磨难会让你更成熟的 坚强向前 因为生活是向前的
回答者: 不想失去的梦 - 魔法师 四级 2-5 14:07
要对自己有信心,其实在哪个地方不重要,是你的心态没有调整好,你不要老是觉得自己这样不好,那样不好的,这样的话是对自己的不负责,虽然有时候要在乎别人的想法,考虑别人的感受,可是这是在自己对自己肯定之后是吗?
你到那边之后,自身一直带有这种比好的想法。不乐观,其实别人不一定能感受到。感受到的人就会以此来嘲笑你。感受不到的人会以为你很孤僻,很高傲,其实是你的表现决定了别人对你的看法,慢慢的从自己的心里的阴影走出来
第4个回答  2009-02-05
这是种心理作用,那要看你怎么去摆正它了,就像你说的一样,国内别人都围着你转,你被受到了重视,也就是说,你受到这种重视已经在你心中生根发芽,当你出国了后你会觉得不再受重视了,那也是正常的,因为有这样一句话你应该听过吧?‘山外有山,天外有天。’比自己好的人数不胜数呢。其实,你也是个要强的孩子从你的言语中可以看出,你可能也是个很自我的孩子,在这个社会不要把自己看的太高,也不要将自己看的很卑贱,适中就可以了。这种心态要改一下。就想;别人好,是别人的事情,千万别很难过,越是你那样想,时间久了会自卑的懂吗?其实姐姐,有时候也有这种心态,总觉得比不上别人,但,我知道,既然我活着自然有自己的用处,只要心态摆正就可以克服了,或者,你也可以这样想,别人也会象自己一样也有这心理的,没什么好担心的,还有一句话;‘那面的草,永远比这边的草绿。’记住;每个人都有这心理。’加油!你会克服的!!!