应该是脾脏问题。虽然未同你深入交谈，但我估计，主要原因还是你的生活规律不好，晚上睡觉晚，饮食上没有科学搭配。重要的是长期的生活无规律，造成脾脏负担较重，影响到消化功能减退，并有时伴有左侧肋下隐痛，胃腹涨腕，根本是脾不运湿，消化功能不好，胃火大，形成口苦口臭。这种情况严重时，还会伴随身上刺痒，而且越挠越痒，特别是在深秋到春季之间，会越发厉害。
解决方法：1.调整自己的作息时间，最好每天能够在晚上11点前睡觉，早上早点或晚点起都无所谓。中午小憩，不宜时间过长，进入睡眠状态大概只需要20分钟即可。
2.饮食上少食用生冷食品，多吃一些清淡、松软，饭后半小时到一小时吃点助消化食品。但每天也应少量摄取肉食或豆制品（正常肉食或豆制品每天2两左右），不要增加消化系统负担。
3.最好能够到医院检查一下胃动力，排除幽门螺杆菌感染这一病变。如果不是这类病，如果对乳制品不过敏，可以在饭后半小时吃点酸奶、山楂糕之类助消化食品，慢慢会改善的。如果不想到医院就医，那么饭后就吃点乳酸菌素片（乳酸菌片），另外到药店看看买一些针对胃炎的消炎药，搭配食用，可以迅速缓解症状。
仅供参考，最好到医院就医。
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