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大腿外翻怎么办啊?怎么减腿呢,做什么?吃什么?
身上不太协调,就是大腿外侧突出来一块,以前是专业运动员,可是现在都没肌肉了,可是大腿形状还是没回来。555
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推荐答案 2010-06-28
在床上做骑自行车的动作,吃的嘛,吃黄瓜和芹菜,打成汁也行每天坚持喝2到3杯
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大腿外翻怎么办啊?怎么减腿呢,做什么?吃什么?
答:
在床上做骑自行车的动作,吃的嘛,吃黄瓜和芹菜,打成汁也行每天坚持喝2到3杯
大腿
前侧肉
外翻
到侧面 腿从前面看很粗 有
什么
方法可以瘦一下吗?
答:
一、游泳减肥
在各种减肥方法中,最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中,最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍,人在水里停留8分钟所消耗的热量,与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新...
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