大腿外翻怎么办啊?怎么减腿呢,做什么?吃什么?

身上不太协调,就是大腿外侧突出来一块,以前是专业运动员,可是现在都没肌肉了,可是大腿形状还是没回来。555

在床上做骑自行车的动作,吃的嘛,吃黄瓜和芹菜,打成汁也行每天坚持喝2到3杯
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