网上传说洋葱是糖尿病的元凶是真的吗？

Question

如题所述

Answer 1

洋葱属于推荐糖友食用的蔬菜，并非糖尿病的成因。

目前医学界公认的糖尿病成因主要分两方面，一遗传，二环境。

遗传

研究表明，2型糖尿病具有明显的遗传易感性，有糖尿病阳性家族史的人群，其患上糖尿病的概率显著高于家族史显阴性的人群。

临床显示，至少有超过60种遗传综合征可能会伴发糖尿病。其中2型糖尿病已经发现多种明确基因突变，如线粒体基因、胰岛素基因、胰岛素受体基因等等。

 所以，如果父母中有一方患有2型糖尿病，那么其子女的2型糖尿病发病风险有40%左右，而在父母双方都患有2型糖尿病的家庭中，其子女患糖尿病的风险则高达70%。

环境

事实上，因为糖尿病是一组以高血糖为特征的综合代谢疾病，进食过多和体力活动减少导致的过度肥胖，是2型糖尿病发生的主要环境原因。

比如美国糖尿病学会在2015年发布了一项研究，研究结果表明，与普通人相比，夫妻一方或同居伴侣中，有新确诊的糖尿病患者，那他们伴侣的糖尿病发病几率是普通人群的2.06倍（1.71%/0.83%）。

 其中，伴侣中男性新发糖尿病，他们的伴侣患病风险增加90%；伴侣中女性新发糖尿病，她们的伴侣患糖尿病的风险则会增加133%。

事实上，因为糖尿病是一组以高血糖为特征的综合代谢疾病，进食过多和体力活动减少导致的过度肥胖，是2型糖尿病发生的主要环境原因。

Answer 2

首先可以肯定得糖尿病的元凶跟吃洋葱是没有关系的。糖尿病除了一些遗传之外，主要是由于胰岛素分泌绝对或是相对不足导致的体内糖代谢。而且洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，虽然洋葱发甜口，但是洋葱中含有类似降糖物质——甲苯磺丁脲，具有较好的降血糖作用。长期血糖高会造成肾体积增大，肾小球滤过率增加，使得肾功能不全。所以在注意监控血糖的同时也要注意对肾脏的保护。在滋补肾脏方面，可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。自然补肾，不会升高血糖。

Answer 3

洋葱头属于很好的降脂食品。不是糖尿病的元凶。

Answer 4

糖尿病的元凶与洋葱毫无关系，而且洋葱还是适合糖尿病人吃的一种蔬菜。糖尿病的元凶更多的遗传和外部的影响，其中暴饮暴食、长期熬夜、过度肥胖、久坐不动等都会造成糖尿病发病。糖尿病一定要进行科学的治疗，生活中严格控制饮食，含糖量高的食物少吃或者不吃，定点定量服药。可以配合服用香灵菌菇粉，可食用真菌，可有效调节血糖。