第1个回答 2022-10-01
心里发慌和手脚冰凉可能是心肌供血不足等原因引起的。一般血液通过心脏泵出,心脏将氧气输送到全身。当氧气被利用时,身体会产生热量,心肌长期供血不足就会导致心闷、手脚冰凉。也不能排除是气血两虚或外周循环不良所致,当肾气不足或高血压,以及颈椎病和呼吸系统疾病时,也可能会出现胸闷和手脚冰冷。建议去医院做肺部CT或心电图,检查是什么原因导致的病变,然后进行针对性治疗。1.1、心慌手脚冰凉,建议日常保健可以西洋参泡水引用。吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的洗手,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环。
1.2、吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生能量、促进血液循环。建议平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。