蜂巢蜜是完全可以直接食用的，前提必须是干净卫生的蜂巢蜜，食用时取一小块蜂巢蜜像口香糖一样放在口里咀嚼，嚼完后吐掉口里的残渣(主要是蜂蜡)即可。
也可以将蜂巢蜜中的蜂蜜取出来冲泡蜂蜜水饮用，但这样会大大降低蜂巢蜜的营养价值，事实上蜂巢蜜的很多功效是来源于所含的蜂蜡、蜂王浆、蜂花粉及蜂胶等成分。
扩展资料：
蜂巢蜜的最佳食用时间和蜂蜜是完全一致的，一般建议在晚饭后1小时至睡觉前1小时这段时间食用，下午3～4点比较工作疲倦时也可以取小块蜂巢蜜放在口里咀嚼。
但注意蜂巢蜜最好不要空腹食用，原因是吃蜂巢蜜会促进胃部分泌胃酸，长期空腹食用易导致胃酸过多而引发胃溃疡等胃肠疾病，尤其是早上空腹更不宜吃蜂巢蜜。
参考资料来源：
蜂巢蜜可以直接咀嚼，每次嚼像火柴盒大小的一块就行，一块吃15至20分钟，吃完后嘴里会有残渣，残渣其实是蜂蜡和蜂胶，可吃掉也可吐出来。但是有的蜂巢蜜中有蜂刺，就不适合直接嚼，以免被刺伤。
用于营养保健的早起空腹嚼食30克即可，或用勺挖6-7格食用。
用于治鼻炎、咽炎等呼吸道疾病的话早起空腹或晚上睡觉前食用，小孩子用量减半。
含一块在嘴里慢慢吸蜜，跟吃糖一样，吸完蜜，嚼一会儿蜂巢，以嚼食两分钟为宜，吐渣，渣是蜂蜡，吞下同样也无害。
小孩子止咳：巢蜜和醋的比例应为1：1，可适当加些冷开水，减少酸度。
扩展资料：
蜂巢蜜具有花源的芳香、醇馥鲜美的滋味。由于巢蜜未经人为加工，不易掺杂使假和污染，较分离蜜酶值含量高，羟甲基糠醛、重金属含量低，所以是比分离蜜更高级的营养性食品。
巢蜜含有丰富的生物酶、维生素、多种微量元素，同时集蜂胶，花粉，蜂蜜，幼蜂为一体，具有更好的保健治病功效，为蜜中之极品。
参考资料来源：百度百科-蜂巢蜜
本回答被网友采纳大多数蜂蜜最常见的食用方法是蜂蜜水，蜂巢蜜则是嚼着吃。
蜂巢蜜嚼着吃的时候很有韧劲，并且盈香满口，香甜好吃。
