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什么油可以生吃不用加热
如题所述
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推荐答案 2024-06-09
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。
色拉油是指各种植物原油经脱胶、脱色、脱臭(脱脂)等加工程序精制而成的高级食用植物油。主要用作凉拌或作酱、调味料的原料油。市场上出售的色拉油主要有大豆色拉油、油菜籽色拉油、米糠色拉油、棉籽色拉油、葵花子色拉油和花生色拉油。
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哪种
食用
油可以
直接
生吃
的?我说的是食用油,不是调味油。
答:
芝麻油,花生油,橄榄油,猪油,黄油这些可以直接生吃的
,一般拌凉菜用芝麻油,花生油的比较多,阳春面一般用猪油,做色拉一般用橄榄油,涂面包一般用黄油。
什么油可以生吃
。
答:
你好,适合生吃的油有,
橄榄油,菜籽油,茶树油,芝麻油
,等等,这些油都不适合高温烹调。希望我的回答会帮到您。
请问橄榄油怎么吃更科学?是否不
能加热
食用?
答:
橄榄油也完全可以用来炒菜或煎炸食品
。唯一的区别在于橄榄油比其他实用油更加耐高温。不管什么油,在加温到一定程度的时候,就会发生过氧化反应。而过氧化物对人体是非常有害的。所以许多医生和营养学家都建议炒菜时不要把油烧得过热,尽量少吃煎炸食品,尤其要求煎炸食品剩下的油不要重复使用。但是,用...
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哪种油可以生吃比较好
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长期吃一种油还是换着吃
油不开就下锅能吃吗