第1个回答 2010-07-23
红辣椒(一个红椒相当于6个猕猴桃,包括干的)和青辣椒的营养价值一样高,一个青椒也是相当于6个猕猴桃,他们都被称为“绝代双骄”
话多也不好,我只是给你参考一下我的经验,不过红辣椒比较适用于减肥,如果你胖的话,可以试试煮红辣椒,先取二个红椒(如果受得了可以放三个,但也不能太多)再放少许糖,依个人口味,但不可以多,多了就起不到减肥效果了,再放2碗水.煮五分钟即可.(提示:你可以放些冰块,口感会很好的,煮好的汤必须喝掉,但如果煮好的辣椒太辣吃不下可以不吃)本回答被网友采纳