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养生保健书哪个好呢?
如题所述
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推荐答案 2021-10-16
可以看看《康养实用技术》,这本书是王洪刚依据《黄帝内经》身体经络、腧穴理论,结合华佗叩痧技术总结出了一套系统的经络养生方法。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/R0R4PRcR5dPhWd4B5BW.html
其他回答
第1个回答 2021-10-14
中医经典名著精译丛书-本草纲目(精译) 黄帝内经 黄帝八十一难经 神农本草经 伤寒杂病论 - 张仲景.
第2个回答 2021-10-14
你可以看中央电视台的养生保健节目,由中央电视台主持的这档节目还是比较靠谱的,请的都是比较有名的专家医生
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养生
的书有哪些
答:
二、《道德经》虽然
《道德经》主要是一部哲学著作,但它也包含了深刻的养生思想。强调身心的和谐统一,提倡清静无为,顺应自然的生活方式,对养生有着重要意义。三、《寿世保元》这是一本明代养生专著,内容广泛,涵盖了养生、保健、医疗等方面。强调了预防疾病的重要性,提供了很多实用的养生方法。四、...
关于
养生
的
书籍
有哪些
答:
1. 《黄帝内经》:这本书是中医的经典之作
,详细介绍了人体的生理机制、疾病的形成原因以及预防和治疗的方法。通过阅读这本书,读者可以深入了解中医养生的基本原理。2. 《养生三字经》:这本书以简单易懂的三字句形式,介绍了日常生活中的养生方法,包括饮食、起居、运动等方面的建议。3. 《本草纲目》...
谁能帮忙推荐几本
比较好
的有关中老年
保健
方面的
书籍
吗?
答:
3. 《长寿秘籍》这本书以丰富的案例和实践经验为基础
,介绍了一些长寿的秘诀和生活方式。它涵盖了饮食、运动、养生等方面的内容,并提供了一些实用的建议和方法,可以帮助中老年人更好地管理自己的健康。4. 《老年人心理健康指南》这本书主要关注中老年人心理健康问题,介绍了一些常见的心理疾病如抑郁症...
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