我实在受不了,心情很不好,极端崩溃,怎么办?

说来话太长了,我也不知道怎么说,有很多年了,每天都有很多问题,够呛的了,我也说不出来是什么,而且别人都不懂我说什么,自然也没办法,有人说我是妄想症,我那不是什么中二病妄想症,也不是精神病,很多人都不明白我说的,我之前在网上说过很多奇奇怪怪的东西,只有我自己明白,我只能说一部分,有个里面谁什么一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。很多有的或者没有的都有自然道理,我还知道道德经,但还是没用,最后还是崩溃了,也许大脑想到了不该想的真的会崩溃吧,超越生死还有什么之类的,或者是什么缺少宇宙,我也不知道怎么说,有什么可以加好友吧,我之前在网上发了很多,不知道有没有大神明白的,唉,关键我也说不出来,说来话也特别长,百度知道发不了,很多人说的都是实际生活中的事情,完全不沾边,原本我以为世界上或许有什么世外高手的,一看都不是,我很希望有什么可以看见大脑想什么,有人说要做什么催眠,但这些往往不靠谱,我心情不好导致了我什么都不想做,严重影响了我工作和学习,而且我还是马上要准备几次考试的人,我什么都不会,唉,或者看看我之前发的那些,唉,我真的很想哭啊,但我不能哭T﹏TT﹏TT﹏TT﹏TT﹏T

第1个回答  2020-07-22
心情总是很不好怎么办?
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久久是七七备受瞩目
退乎保平安。
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蟹妖。
心情不好,处理不好和家人的关系,没什么朋友。感觉别人不理解自己。
这样多半是处理不好与自己的关系。偏偏又是个敏感细腻的人,不知道自己追寻什么,不了解自己真正的面目,情绪也时常起伏深浅。
那,能怎么办呢。
大概只能像审视旁人一样审视自己,细细去分析情绪的脉络。知道自己为何如此,等把自己理解得通透,再以己度人,给予别人理解。有时候,我们不能理解别人,就是因为不理解自己。
不要希望别人走近自己,而是,自己走出去。

这是我的一点浅薄想法。你经历的我也经历过,并还会在反复。可能有些人生来就要比别人过得不容易,甚至是情绪这样的事情于我而言都不能轻松应对。但,我始终坚信,有一天我会成为一个让自己愉悦,也能同别人相处愉悦的好姑娘~题主也是。
发布于 2017-01-08・著作权归作者所有
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评论

湃湃


12
人有时就会困在一个怪圈里,心情越不好,就越想不通,越想不通,心情就越不好,或许神经病的突然就好了,哎!

安陌


2
总觉得楼主说的就是自己,没有来的悲伤,总是回忆以前的事情,也不知道自己到底想要什么,感觉碌碌无为,又没有勇气改变现状
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第2个回答  2020-07-22
放松心情,不要想一些没用的。想想开心的事。出去透透气,放放风看看蓝天白云。心情就会好多了。追答

放松心情,不要想一些没用的。想想开心的事。出去透透气,放放风看看蓝天白云。心情就会好多了。

放松心情,不要想一些没用的。想想开心的事。出去透透气,放放风看看蓝天白云。心情就会好多了。

第3个回答  2020-07-22
你好啊亲,我建议您那去心理诊所看一下,或者是可以跟我聊一聊啊,有什么烦心事别想不开,网上还有很多可以值得深交的人啊,现实中的人心机多。可是网上每一个人都可以把自己最真实的一面展现出来。
第4个回答  2020-07-22
天气热心情烦躁的表现,慢慢静下心来,好好的体验美好生活吧,现在这时候就要好好活好每一天,哪来那么多的烦心呀?烦不也得活着吗,干嘛不好好的活着非要给自己增加不必要的烦恼呢
第5个回答  2020-07-22
兄弟,你这不是一般的焦虑啊,赶紧找个时间,找个好玩的地方,带上家人或则朋友,最好带上异性朋友,去嗨皮一下