鱼头萝卜汤怎么做又浓又白

如题所述

大家可能对鱼头萝卜汤这道菜情有独钟吧,我个人也特别喜欢吃鱼头萝卜汤,不仅因为它口感鲜美,而且它里面富含了极高的营养,对于人补充营养物质非常有帮助。但是大多数人可能对鱼头萝卜汤的做法还不太熟悉,下面我就这篇文章来给大家具体介绍一下鱼头萝卜汤的做法。

做法:
第一步:准备工作:将鲢鱼头洗净,改刀(就是把鱼头从下颚分成相连的两片)。把五花肉切成长片,放入盘中待用。煎好的油盐饼切成大小差不多一样的菱形放入另一个盘中。香葱切成2厘米的葱段,放入碗中待用。葱、姜切成末,蒜切成蒜片留用。
第二步:在炒锅中倒入花生油,将油烧至六成热,把鲢鱼头下到锅里,炸至鱼头成金黄色,熟透,用笊篱捞出控净油,放入盘中待用。
第三步:在炒锅内重新加油,把切好的五花肉片放入,再把切好的葱、姜、蒜、辣椒等加入锅内,一起炒香。然后加入生抽、番茄酱等再炒两下,把适量的老汤倒入锅里,把炸好的鱼头放入,再加入盐、味精等调料,用大火把锅烧开后,改成小火焖上20分钟左右,起锅,装盘。
功效:
鱼脑中所含的营养是最全面、最丰富的,其中含有一种人体所需的鱼油,而鱼油中富含高度不饱和脂肪酸,它的主要成分就是我们所说的“脑黄金”。这是一种人类必需的营养素,主要存在于大脑的磷脂中,可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。如摄入不足,婴儿的大脑发育过程就会受阻。因此,有多吃鱼头能使人更加聪明的说法。
相信大家阅读了以上文章都有所收获,又学会了制作一道不错的好菜,学会一道新菜,我们就可以更进一步满足我们的口味需求,实在是一个不错的选择。这道菜也非常简单易学,赶快去尝试一翻吧。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-11
湖北是鱼米之乡,大大小小的湖泊河流不计其数,我老公是一个酷爱钓鱼的高手,每逢他高兴的时候也会带我一块去,说老实话,我对钓鱼没一点兴趣,唯一让我感兴趣的是,无论他是当“空军”还是满载而归,中午都会在鱼塘的老板家吃一顿很有特色的农家饭。

鱼塘的旁边搭了三间简易的房子,最旁边的一间就是厨房,里面有一个能坐五六个人的小方桌,做菜和吃饭就都在这间房子里面,厨房的边角旮旯堆的尽是他们家自己种的蔬菜,绝对是纯天然的有机蔬菜,有些瓜果尽管长相很难看,但你在市区里可能很难吃到。

这里不得不提到鱼塘老板娘做的鱼了,她每次做鱼的时候,我都会在旁边看,鲜活的鲢鱼随时都有,有些地方把这种鱼叫鳙鱼、花鲢或大头鱼。如果想吃翘嘴,鲫鱼,草鱼跟她说一下就行。

她做鲢鱼非常简单,因为他们家灶台上除了油、盐,胡椒粉这几种调料,别的什么都没有,配菜是一年四季都有的白萝卜或红皮萝卜,有时候也会搭配一些芹菜、小白菜和冬瓜。

农家做饭的铁锅都很大,人多的时候就煮一条五六斤的鲢鱼,搭配上述的配菜,用一个不大不小的脸盆端到桌子上来,鱼头和鱼肉都非常鲜嫩,鱼汤像米汤一样非常粘稠,闻起来就特别香,这是我在他们家最喜欢吃的一道菜,每次不论她做多大一条鱼,鱼和配菜吃完后,舀一勺鱼汤泡在饭里,不知不觉中一碗米饭就下肚了。

私底下我问老板娘,我照着你的方法做过很多次,怎么总是吃不出在你们家吃的味道?

老娘笑着告诉我,应该是一样的,唯一的区别就是你用的是自来水,我用的就是我们旁边的河水,这道菜还有一个名字叫做——“河水煮河鱼”。

说到这里,朋友们请不要怪我卖关子,所谓“河水煮活鱼”,说白了就是“三分厨艺七分食材”。其实自己在家里做也很简单,咱们可以忽略“河水”,但必须购买活蹦乱跳的“鲢鱼”作为食材。

河水煮河鱼
食材与配料:鳙鱼、花鲢、大头鱼(三口之家两斤半左右),白萝卜或红萝卜、青红辣椒、葱、姜。

做法:
第一步:鲜活的鲢鱼打掉鱼鳞,挖去鱼鳃,保留鱼鳍和鱼尾,剖开鱼腹后刮掉鱼腹上的黑膜清洗干净。

第二步:2~3根香葱,4~5块姜片,两勺料酒,在料碗中用手抓捏成料汁备用。白萝卜或红皮萝卜切片。

第三步:把鱼放在碗中,加两勺盐在鱼的表面和腹部多少均匀,备好的料汁倒入碗中腌制10分钟。

第四步:锅中烧油,小火下鲢鱼煎至两面金黄。

第五步:鱼皮煎至金黄香酥后,一次性加入滚烫的开水,切记以后不再添加。10分钟后汤汁渐渐浓白鲜香,倒入萝卜、青红辣椒,加盐、胡椒粉。盖上锅盖,小火焖煮十分钟就做好了。

总结与建议:
1、这道河水煮河鱼,对鱼的鲜活非常讲究,建议大家购买时,不要在卖鱼的摊位宰杀。

2、如果装鱼的容器太小,可以把鲢鱼一分为二。

3、鱼煎好后,一定要加入滚烫的开水,不然鱼肉遇凉水收缩,鱼汤就很难煮得浓白,味道和口感就差了很多。
第2个回答  2020-10-11
白萝卜鱼头汤

材料
大鱼头半只,白萝1个,绿豆粉丝1把,白胡椒粉,香菜,料酒,猪板油(可有可无)
做法
1、选择大头鱼的鱼头(也就是鳙鱼头,个体比较大,一个鱼头有锅那么大了)
2、锅烧热了,放入猪板油或者普通的食用油,等油烧热了,要大火,把鱼头放入锅里煎。
3、把料酒倒在鱼头上,腥气随着酒蒸发掉。
4、倒入姜片,然后倒入水(水量根据个人喜好,我通常加满水)
5、加入胡椒粉,加入切成条的白萝卜。
6、等水烧开了,5-6分钟以后,再盖上锅盖,这样可以散发掉,一些腥气。
7、大概20分钟左右,白萝卜也透明了,倒入粉丝,煮2分钟关火。
8、再一次加入胡椒粉,然后加入盐,撒上香菜段即可。
小诀窍
1、用猪板油煎鱼,可以很好的去腥味。
2、白萝卜要切粗一些,不要太细,太细了煮熟了没有口感。
3、如果喜欢清汤,就要小火,一直小火,这样煮出来的汤是透明的。如果喜欢奶白色的就需要中大火,这样才能把蛋白质煮出来。
4、胡椒粉不用担心上火,它可以引火归元,建议最好有木头的研磨棒,现吃现拧出来,这样比较香,因为买的胡椒粉,有的掺入淀粉或者辣椒,不是很纯正,而且香气也挥发了。
5、大火煎鱼的目的是鱼皮受热后迅速收缩,不会把皮粘到锅上,但是煎一会就要中火,否则煎糊了。
第3个回答  2020-10-11
相信大家也都可以感觉到,这段时间的天气是越来越凉了,这时候就很适合吃一些热乎乎的饭菜,其中白萝卜鱼头汤就是非常好的选择。还有就是最近猪肉价格涨的有些多,那么鱼肉就是很适合了。当然,小编是不会挑食的啊,只要是美食就可以了。

这次,在知道我们大厨将要做白萝卜鱼头汤的时候,我就很兴奋的跑去厨房帮忙了。大厨制作的白萝卜鱼头汤色香味俱全,还特意搭配了酱香四溢的桃园建民香菇夹馍酱,味道就更棒了,让人越吃越想吃。接下来,我们简单为大家说一说教你美味下饭的白萝卜鱼头汤,简单又有营养,全家人都喜欢。

美味的白萝卜鱼头汤

食材:鳙鱼鱼头、白萝卜、粉丝、胡椒粉、香菜、料酒、姜

做法:1、我们先准备一个新鲜的鳙鱼鱼头,接着把鱼头处理干净,放入准备好的盆里面;姜切成姜片;白萝卜洗净后去皮,切成萝卜条;

2、热锅倒入适量的食用油,用大火把油烧热,再放入处理好的鳙鱼鱼头,进行煎炸;

3、在煎炸鱼头的时候,在鱼头上面倒入适量的料酒,这样可以去掉鱼头的腥味;

4、然后往锅里面倒入切好了的姜片,加入适量的水,倒入适量的胡椒粉,再放入切好了的白萝卜条

5、现在就可以烧水煮了,等到水开之后再盖上锅盖,这样可以去掉适量的腥味;

6、烧煮到白萝卜条变得透明了,再倒入粉丝,煮一会儿就关火,加入胡椒粉和盐,撒一些香菜,即可;

见到了这么美味的白萝卜鱼头汤,小编相信很多朋友都是有些激动吧,有些迫不及待的想要吃上一口。既然大家都很是心动,那么就快快行动吧,大家可以按照小编上面所说的,尝试制作一下。相信对于热爱美食的朋友们来说,白萝卜鱼头汤的制作并不是很难,相信大家也都可以做出美味的白萝卜鱼头汤,来好好犒劳一下自己的胃。

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第4个回答  2020-10-11
河水煮河鱼
食材与配料:鳙鱼、花鲢、大头鱼(三口之家两斤半左右),白萝卜或红萝卜、青红辣椒、葱、姜。

做法:
第一步:鲜活的鲢鱼打掉鱼鳞,挖去鱼鳃,保留鱼鳍和鱼尾,剖开鱼腹后刮掉鱼腹上的黑膜清洗干净。

第二步:2~3根香葱,4~5块姜片,两勺料酒,在料碗中用手抓捏成料汁备用。白萝卜或红皮萝卜切片。

第三步:把鱼放在碗中,加两勺盐在鱼的表面和腹部多少均匀,备好的料汁倒入碗中腌制10分钟。

第四步:锅中烧油,小火下鲢鱼煎至两面金黄。

第五步:鱼皮煎至金黄香酥后,一次性加入滚烫的开水,切记以后不再添加。10分钟后汤汁渐渐浓白鲜香,倒入萝卜、青红辣椒,加盐、胡椒粉。盖上锅盖,小火焖煮十分钟就做好了。

总结与建议:
1、这道河水煮河鱼,对鱼的鲜活非常讲究,建议大家购买时,不要在卖鱼的摊位宰杀。

2、如果装鱼的容器太小,可以把鲢鱼一分为二。

3、鱼煎好后,一定要加入滚烫的开水,不然鱼肉遇凉水收缩,鱼汤就很难煮得浓白,味道和口感就差了很多。
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