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提升自我效能的方法有哪些智慧树答案
如题所述
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推荐答案 2023-01-04
有以下几点:
1、长时间练习一件事情,会达到熟能生巧。
2、适当的休息会让头脑保持最佳的状态,做决策时头脑清晰。
3、经常思考有助于我们养成良好的生活习惯,创新是高效能的主要源泉之一。
4、适当的散步有助于促进血液循环,帮助更高效的思考。
5、每周阅读一本书,汲取优秀人才的思维,取长补短。
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自我效能的
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有哪些智慧树
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也许并不是一个特别适合的信息来源,因为智慧树更专注于提供在线课程,关于自效能的信息来源包括心理学和教育学的专业文献、心理学或教育学的学术期刊、心理学或教育学的专业书籍,以及相关的研究报告和学术文章等。
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