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吃什么能通便?有人知道吗?
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推荐答案 2021-04-22
平时可以多吃点儿绿叶的菜,菠菜就是其中最好的一个。也可以多吃点水果,像火龙果了之类的水果也是可以起到通便作用的。蔬菜里面除了菠菜,还有秋葵。效果也挺好。
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第1个回答 2021-04-22
舒泰清治疗效果很显著,我之前两三天才一次大便,就是吃舒泰清吃好的。建议试试去“清肠啦”线上平台,直接购买。本回答被提问者采纳
第2个回答 2021-05-09
吃什么通便效果好?医生忠言:可以多吃这2种食物
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通便?
答:
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,可治便秘,使大便畅通易解,民间多有此经验。《本草求原》亦有记载,认为红 薯:“凉血活血,宽肠胃,通便秘,去宿瘀脏毒”。慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶 250克,加油、盐炒菜吃,一次吃完,早、晚空腹各吃一次,适宜大便燥结之人。? 2?芝麻? 芝麻能润肠通便,适宜肠燥便秘之人服食。《上海中医杂...
平常
吃什么
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答:
1.吃水果 比较常见的水果是苹果、香蕉、梨
。苹果最好是晚上睡觉之前吃,这样第二天早上起来就开始有便意了,如果早上还没有,漱口后空腹再吃一个苹果,一般到中午过后就有感觉了。 香蕉的话适合早上空腹吃,不仅是有助于排便,还可以清理宿便。2.吃蔬菜 最有效的是芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白,...
吃什么
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