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为什么有的人腿蹲不下来
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第1个回答 2020-12-02
因为有些人腿部有关节炎或者腿部钙质流失严重，或者年龄大了，这些人就腿容易蹲不下来。
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深蹲是我们都常做的动作,
有的人蹲不
下去是腰椎出现了问题吗?
答：
有些人做不了可能是因为肌肉力量不够，无法支持他们做这种运动
，即使勉强的做出一个来，也不是我们所知道的深蹲了，而且与个人的体质有关，有些人可能
关节处也不够灵活
。想要深蹲还必须要垫脚，这种情况的话真的很难去深蹲。甚至如果强行做的话，会出现重心不稳的情况，对于那些锻炼者来说真是个烦恼。
做深蹲的时候
蹲不
下去是
什么
原因?有什么办法可以改善?
答：
做深蹲的时候蹲不下去有一部分是天生原因，天生跟腱不够发达，还有一部分原因就是自身韧带并不太好
。解决这个问题可以通过长时间的拉韧带和对于跟腱力量的增加。一、增强跟腱韧带的力量韧带和跟腱这两样东西对于所有的运动员也可以说所有的人来说都是非常重要的。
因为跟腱和韧带这在人
。运动中是很重要的...
为什么
我双脚蹲地
蹲不
下?要完全蹲下去必须踮着脚?
答：
正常现象，原因是跟腱的筋
，其实每个人都是这样的，你看到其他人蹲下叫还能放平的时候说明他们是经常蹲着的，知道重心靠后，不经常蹲的人，不会找重心，下意识保护自己彩虹踮起脚尖，人体的本能！呵呵
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