饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物,多喝水,多吃梨子。重要的是要调理肠道功能。然后:可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能,能够增强肠动力和肠蠕动的协调性,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠正肠功能紊乱,有根治便秘和养护肠道的作用。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖,减少毒素的产生,并促进肠道蠕动排出体内有害物质,有助于净化血液、阻止色斑的形成、提高免疫力。
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