部分正确：
慢跑鞋根据结构和用途分成许多类，传统的慢跑鞋是起到给跑步者保护和支持的，穿这种跑鞋跑步较其他鞋可以一定程度上减轻你的疲劳。比如更流畅的脚跟到脚尖的过度和适当的前脚掌弧度，都是为了减轻你脚的负担。（感觉asics和NB的多半是这种）
另外有一种创新性跑鞋，这种跑鞋跑步的时候会让你的小腿感觉累，从而达到锻炼小腿的目的（我说的不是free），这种跑鞋也具备适当的保护和支撑，可以在具备最基本的保护的情况下锻炼你的小腿，一部分“赤足”跑鞋是这样的。比如zoom
victory+。
你适合穿第一种，也就是传统的跑鞋
你说的那个跑鞋不适合你，我不推荐
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