大腿肌肉外翻很难看,而且外翻严重.怎么能够改善

如题所述

第1个回答  2017-12-09
男的? 外翻不好吗? 不喜欢的话就 多做下肢耐力训练以及有氧 然后控制饮食。 肌肉掉的飞快