空调房中，眼睛容易干涩，有哪些缓解方法？

Question

如题所述

Answer 1

因为长时间地待在空调房当中就会觉得眼睛有些干涩，想要缓解眼睛干涩的问题，可以适当的在眼睛里面滴一些眼药水。在购买眼药水的时候，一定要先向医生说明一下自己的情况，而医生也会针对性地给患者拿眼药水进行滴式。在空调房间里边长时间呆着，一定要意识到长时间的开空调，就会容易造成房间内的环境比较干燥，所以一定要在家里边买一个加湿器，或者是适当的在外边活动玩耍一段时间。

长时间地待在空调房间里

因为在冬天天气比较寒冷，所以家长在照顾孩子的时候，总是会在房间里边开上空调。为了达到房间暖和的目的，因为房间里面长时间开着暖风，就会容易造成孩子呼吸不畅通。同时因为开的风是暖风，也会让房间里边觉得非常的干燥，在冬天开空调的时候，一定要在房间里面放上一个加湿器。或者是直接在房间里面放上一桶的水，这样也能够达到保湿的效果。

眼睛觉得有些干涩

因为长时间待在空调房里面会容易造成眼睛出现干涩的症状，而在面临这个症状的时候，年轻人就应该意识到，在开空调的时候一定要开上加湿器，为的也只是达到保湿的目的。即使是在夏天开空调的时候也一定要在房间里开上加湿器，因为夏天天气较为炎热，会更容易造成天气干燥的情况。

不能长时间待在空调房里

在夏天虽然说天气炎热，但也不能经常总是待在空调房里，空调房里会觉得非常的凉爽。只要一出门就会容易造成中暑的情况，再开空调的时候一定要合理地控制好空调的温度，同时在夏天开空调时可以减少使用加湿器。但是可以考虑直接从家里边用一个桶装点凉水放在房间里，这样也能够达到保湿的目的。

Answer 2

可以适当的休息，或者是调节室内的温度，也可以开窗通风，还可以使用眼药水缓解，不要经常揉眼睛，可以去检查眼睛的情况。

Answer 3

一定要滴眼药水，可以戴上防蓝光的眼镜，一定要注意保暖问题，还要多喝水，多吃蔬菜水果，注意空气的湿度。

Answer 4

平时不要用眼过度，多吃一些新鲜的水果蔬菜，一定要注意用眼卫生，一定要多吃鱼肉，核桃，豆制品，西红柿。