我现在上初中，13岁我的大腿已经很粗了，同学们常常说我，我应该怎么去做呢？这个已经成为我的苦恼了

我现在上初中，13岁我的大腿已经很粗了，同学们常常说我，我应该怎么去做呢？这个已经成为我的苦恼了我想快点减肥，减到大腿上肉

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推荐答案 2017-02-09

现在你才初中学习要紧，不要想着减肥，自己控制饮食，不要暴饮暴食，还有睡眠要规律，

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第1个回答 2017-02-09

减大腿骑自行车啊，很锻炼腿的

第2个回答 2017-02-09

13岁正是长身体的时候不要太在乎别人怎么说

第3个回答 2017-02-09

自然一点好，别想太多了

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您好!我13岁,体重75斤身高145厘米,我的大腿个小腿有些粗,我该怎么减...答：你这个年龄身体处在发育期，因此一切皆有可能。如果是脂肪过多造成的腿粗，多做跑跳运动，没事打打球就没问题。如果是因为肌肉结实，那也不必担心，人的发育一般都是从四肢开始的，随着年龄的增长各部位的发育趋于平衡后，比例协调了就不会看着腿很粗了。

我现在上初中,13岁我的大腿已经很粗了,同学们常常说我,我应该怎么去做...答：现在你才初中学习要紧，不要想着减肥，自己控制饮食，不要暴饮暴食，还有睡眠要规律，

我是13岁,女,今天朋友说我腿粗,问一问,小腿最粗的地方35cm,大腿最粗...答：但是13岁正是成长的时期。不要熬夜，不要挑食，吃饭要大半饱就好了，不要过多也不要过少，注意食物营养的搭配。切忌长时间坐着，对着电脑、电视、手机等。可以适当的运动。对于腿粗的孩子不建议跑步，尤其是快跑。可以选择慢慢跑或者是竞走的锻炼方式，可以很有效的瘦腿。祝楼主生活愉快，成长快乐~~~...

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