回奶期间什么可以吃什么不能吃

如题所述

    大麦茶40克,每天当水喝,几天就可以回奶

    花椒12克,加水500毫升,煮至剩250毫升,加30克红糖,服用一次一般就可以缓解涨奶,两次就可以回奶了。

    回奶期间可以多吃韭菜,帮助回奶

    苦瓜寒凉,多吃帮助回奶

    绿茶可在断奶期间代替开水,帮助回奶

    螃蟹寒凉,也有回奶的作用

    生冷食物,巧克力等多吃也会导致回奶

    不管是生山楂还有干山楂都有回奶的作用

    想要快速回奶,可以用生谷芽40克煎水服用,一般两天就可见效

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