身高一米六体重160能减到95斤左右吗？

Question

如题所述

Answer 1

人你一米六一百六十斤是偏胖，但你想从160斤减到95斤，也是不容易的，因为这里边的悬殊也太大了，真正要减的那么瘦，也需要一个漫长的过程，但话又要说回来，事在人为，按照你这身高标准体重应该在105到115斤之间，但是只要你有决心，有毅力，合理控制好饮食，多吃粗粮，吃瓜果蔬菜之类，还有就是要每天坚持锻炼身体，相信在不久的将来，会看到一个不一样的你，衷心祝愿你减肥成功，望采纳哦

Answer 2

可以的呀。身高1.6米，95斤的体重算起来是标准的。我的朋友就是这么高，结婚以前90多斤，生了孩子以后长到170斤左右，在孩子1岁多断奶以后，合理的调整饮食，加上锻炼身体，体重慢慢恢复到以前了，只要你有恒心有毅力就一定能减到你想要的体重。还有一点告诉你，在锻炼身体当中，就属游泳最减肥了，每天坚持1个小时，要好好的游不要偷懒，这样比别的方法快多了，这是朋友亲身体验，你可以试试。

Answer 3

可以是可以，但是你身高一米六，长的也算挺高，160斤是稍微胖了点，那减到95斤，这也太瘦了吧？你要想找那么高，那么瘦，就像竹竿一样，很不好看的，减到120，110斤就差不多了

Answer 4

只要你不是因为体质的问题瘦不下来，那就一定能。但是160减到95，困难度确实挺高的，需要下很大的决心，也需要持之以恒的坚持运动，而且还要控制饮食。所谓冰冻三尺非一日之寒。减肥也是一样的，也不是一天两天就能完成的，尤其你需要减掉的重量还这么多，就更要长时间坚持了，只要你能坚持住，一定可以瘦到95斤的，加油！

Answer 5

是可以的，减肥，主要的就是控制嘴，迈开腿，就是多运动就好了。我觉得160左右100斤左右就很合适，95的话可能会有点偏瘦。只要你坚持运动管住嘴，你是可以减到95斤的。