第1个回答 2019-09-16
睡觉是让我们机体休息的一种重要方式，正常而言，在得到充分休息之后，
我们的身体
状况应该处于比较好的一个状态。不过，有些人可能会有
这样的感觉
，越睡越累四肢无力，感觉睡不够的样子，这种情况下必须要尽快的搞清楚原因进行解决，否则容易形成恶性循环，导致持续性的影响。
总感觉
想困想睡觉可能与神经衰弱有关系。神经衰弱多与工作紧张、
精神压力
大、生活节奏紊乱有关系，可以尝试改变
自己的生活
节奏，减轻工作压力，调节自己的情绪，多做
有氧运动
，如游泳、散步、打羽毛球。另外也可能与高血压病和高血脂有关系，高血压、高血脂损害血管内皮，引起
动脉粥样硬化
，影响脑部的供应，时间久了就会出现昏昏欲睡，头昏等症状，可以到医院进行相应检查。