腰痛腰肌劳损有什么好的治疗方法

如题所述

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推荐答案 2016-11-28

腰肌劳损的人适当休息，
定时改变姿势，
避免弯腰持物等是减轻症状、
防止复发的根本方法，
疼痛部位进行热敷理疗，
以及手法和力度适当的推拿、按摩.
热敷或理疗方法 :
每天晚上可用热水袋
热敷,可用远红外线热疗器理疗.
促进腰部血液循环
,还能祛风湿,活血通络 .
上医院让医生用药物疗法
待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼.

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第1个回答 2016-11-29

喝护腰茶

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