要系统提高托福口语分数，可以采取以下四个关键步骤：理解考试要求，提高口语流利度，增强词汇和语法能力，以及定期模拟考试。
首先，理解考试要求是提高托福口语分数的基础。托福口语考试不仅要求考生具有流利的口语表达能力，还要求考生在有限的时间内，清晰地表达自己的观点和逻辑。因此，考生需要熟悉考试的形式和要求，了解口语考试的评分标准，以便有针对性地提高自己的口语能力。
其次，提高口语流利度是取得高分的关键。考生可以通过大量练习口语来提高口语流利度。例如，可以参加英语口语培训班，与外国朋友交流，或者通过模仿英语电影和音频来提高自己的口语水平。同时，注意发音、语调和语速，使自己的口语表达更加自然和流畅。
第三，增强词汇和语法能力是提高托福口语分数的必要条件。考生需要扩大词汇量，学习高级词汇和短语，以便更准确地表达自己的观点。此外，还需加强语法学习，掌握复杂句型和高级语法结构，使口语表达更加准确和有条理。
最后，定期模拟考试可以帮助考生熟悉考试环境，减轻紧张情绪，从而提高考试成绩。考生可以参加模拟考试班，或者自己组织模拟考试，通过模拟考试来检验自己的口语水平，并针对不足之处进行改进。
总之，系统提高托福口语分数需要考生全面理解考试要求，并通过大量的口语练习、词汇和语法学习以及模拟考试来提高自己的口语能力。同时，保持积极的心态和耐心，相信自己可以取得好成绩。