晚上打呼噜是什么原因引起的，要怎样才不会打呼噜。

如题所述

举报该问题

推荐答案 2014-04-21

打呼噜和肥胖有关系，减肥有些效果，还有遗传这种就难办了，另外睡觉的姿势要规范也有作用
满意请采纳

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://33.wendadaohang.com/zd/R4BRWPR4PP04WcW04PP.html

第1个回答 2014-04-21

打呼噜和肥胖有关系，减肥有些效果，还有遗传这种就难办了，另外睡觉的姿势要规范也有作用

相似回答

到底怎样睡觉才能不打呼噜啊?答：第一，要了解打呼噜的原因。打呼噜的主要原因是呼吸道受阻，导致空气在呼吸时产生振动声音。这可能是由于肥胖、鼻窦炎、鼻息肉、扁桃体肥大等原因导致的。因此，如果你经常打呼噜，应该及时去医院检查，找出具体的原因并采取相应的措施。第二，要注意睡姿。睡觉时，头部的高度和颈部的角度会影响呼吸道的...

打呼噜到底是什么原因引起的,怎么样才能不打呼噜?答：有一部分上班族其实也会有打呼噜的情况，这类人打呼噜的原因很可能是因为工作压力过大，毕竟现在社会竞争那么激烈，而且现在活跃在职场中的一代人大都是独生子女，生活压力也很大。要想改掉打呼噜的毛病也很简单，只要放松心情，舒缓压力就可以了。生活环境骤变也会让人突然有打呼的情况，像我在大学时期...

怎样才能不打呼噜?答：1.增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。2.远离烟酒。吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒。只有保持鼻、咽部的通畅，才能减轻鼾声。3.对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的 5%～10%。4.鼾症患者多有血氧含量下降，故常伴有高血压、...

大家正在搜

晚上打呼噜是什么原因引起的晚上打呼噜和磨牙是什么原因引起的睡觉爱打呼噜是什么原因引起的女生晚上打呼噜是什么原因以前不打呼噜突然打呼噜怎么回事每天晚上打呼噜的原因引起打呼噜的原因有哪些半夜打呼噜是什么原因经常打呼噜是什么原因

打呼噜到底是什么原因引起的怎么样才能不打呼噜

人为什么晚上会打呼噜，怎样做才能避免？

打呼噜是什么原因造成的，有什么方法不打呼噜吗？

我晚上睡觉老是打呼噜怎么样才能不打．

打呼噜到底是什么原因引起的怎么样才能不打呼噜？

怎样才能避免晚上睡觉打呼噜？

怎么做才不会打呼噜

怎么睡觉才不会打呼噜？