后背疼,可能是干活累的,怎么调理

如题所述

如果确定是累的, 如果有条件的话泡个热水澡,是非常舒服的, 不仅可以去除劳累,还可以疏通筋骨,不管是肌肉还是骨骼,皮肤 都有好处,经济实惠方便,试试吧 效果快
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