我感觉自己得了很严重得抑郁症和焦虑症，不想工作，觉得做什么都没意思，可是我没钱去看心理医生

Question

如题所述

Answer 1

你应该患有抑郁症，是那种狂躁抑郁症，社会适应度比较低，程度较低，不是很严重的那种。
也就是说你不能很好地去适应社会，按照你的理解，是你成长的经历也好，是你性格内向也好，你应该是不愿意与人交流或觉得自己不会与别人交流，害怕受到社会的伤害，自信心不足，总之你就是觉得哪哪都不对劲，甚至有时候觉得是谁谁欠你的样的？借你的多还你的少。
时间长了不好，时间越长，越不好。
一楼的说用药，也是可行的，当然，更关键的还在于你的自我改变。建议还是去找专业的心理医生仔细诊断，要做题或者检查的那种。
不过你这种性格的人做自己喜欢的事情，投入度比较高。你找工作的时候不要勉强，一定要找自己觉得喜欢的。否则炒鱿鱼是注定的，不是你炒老板就是老板抄你。
放松自己的心情，运动很好，但是不要玩那种对抗很激的，吃东西的话少量甜食就行了，巧克力可以舒缓心情，糖类的巧克力最好！
最重要的，要去和人交往，你去交朋友或者谈恋爱都可以，但是有一条原则。不要做伤害别人的事，尽量避免自己被伤害。在做事之前下意识的想一下，不会伤害到谁吧。但是别想的太深。
学业不精，只能做个大概的表述，你追问我也答不出来。
希望你能敞开心扉，与人交心，换一片天。

Answer 2

你对自己的要求很高，对别人的要求更高，并且你很压抑自己，总是想让自己达到自己的目标，达不到自己的目标就会发火，殃及到周遭的朋友和同事，你觉得自己的很自卑，把自己的心也控诉过来，你有严重的心里抑郁症，并且有的时候会产生恐惧感，恐惧感是无处不在的，有的时候你会害怕，但是你不知道自己到底是哪里害怕了，你不能吃药，你应该学会慢慢的和别人接触，控制自己的脾气，要学会和人交流、沟通，你要友善的去学习，学习把自己的心事告诉别人，而不是放在自己的心里，心事说出来之后会更加的好，不像现在，用一句话来说就是：人不人鬼不鬼的。

Answer 3

这是一种性格所致的心理障碍，我认为算不上心理疾病。你也说了，你从小性格内向，这和家庭环境有很大关系，现在有部分人有这种症状，我认为既然认识到自己的问题了就解决了一半。今后要主动改变自己的思维习惯，把乐观写在自己看得到的地方，更要写在心里！如果有空，我建议你找一个禅师指点。希望你记住：人生不如意之事十之八九。
最后，我要声明，我不是心理医生，但我的理想是学心理，希望你接受我的建议与祝福。

Answer 4

你不是得了抑郁症
你是得了心病
我不是心理医生
但是想劝劝你
你说的情况是你自己心态的问题
你感觉该适应社会
但是极端的失去自我
对社会及自己的认识不够
你该知道
你不是为了别人活着
你是为自己活着
那么在意别人的眼光
你失去了自我
无论谁
都有对有错
你要勇于承认自己的错误
同时也发现自己的优点
你是个善良的人
非得装大尾巴狼
【
从初中复读之后我养成了一种思维，要成功太认真太努力有时候不是好事】这句可能是你思想歪曲的根源
可能刚接触学校这个小社会
你感觉不到公平
但是没必要极端
你现在要做的事不怕别人笑话
想干什么干什么
有时间再说