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产后五年多了,做骨盆修复还有用吗,用什么样的仪器修复比较好,还是做瑜伽修复
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第1个回答 2020-03-27
我也是五个多月,呵呵,恢复的很好,建议你去俏丹娜纤体中心做个全身护理。祝我们都好运吧,呵呵
第2个回答 2020-04-15
我也五年了,刚买了个修复仪不知道好不好用
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产后练瑜伽能恢复盆底肌和
骨盆
么
,产后瑜伽修复
盆底肌
有用吗
答:
产后练瑜伽对恢复盆底肌以及骨盆有帮助的
,是有点用处的,但不是说通过做瑜伽就能彻底的改善这些问题,只能说有辅助作用,做瑜伽对产后恢复身材效果比较好。要想恢复盆底肌和骨盆,还需要进行专门的盆底肌修复以及骨盆修复。盆底肌的修复方法:1、提肛运动,也叫做凯格尔运动,产妇要在安静的状态下做这个...
产后
盆底肌
修复
怎么做?有哪些确实
有用的
辅助产品可以推荐?
答:
上面说到了被动修复就是需要一些辅助产品了,
这里推荐大家可以入手一个wwo盆底肌修复仪
,这个仪器跟医院修复盆底肌的原理是一样的,都是采用电刺激。医院一个疗程价格在一千五左右,需要做差不多六个疗程,但是一个wwo修复仪才一千五,还是相当的划算的。这个仪器操作起来也比较简单,强度跟时间可以自行调...
骨盆修复
和
瑜伽的产后修复
一
样吗
答:
锻炼瑜伽对子宫功能恢复是有好处的
,瑜伽动作是通过腹部的呼吸来进行的,还可以提高子宫的柔韧度,对子宫的血液循环是很好的,可以让子宫更好的运作。瑜伽对宫寒缓解也是非常好的,可以调节身体的激素分泌,对子宫调养好处是很大的。如果想要恢复骨盆,那么可以进行腹式呼吸的,这样可以使腹部的腹压得到加强,...
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