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    • 立秋之后，想要锻炼身体，跑步在一天中哪个时间段跑好。

    如题所述

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    推荐答案   2014-08-07
    哪个时间段都行，看你自身情况锻炼，而且看看你周边的空气质量，避开污染严重的时候，关键在于坚持
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-08-07
    早上那是忽悠人！各个器官还没复苏跑个球，散步可以，最好是下午跑，早上器官尤其是心脏没复苏跑多了有害，中午太热，晚上二氧化碳浓度太高，所以下午最合适
    第2个回答  2014-08-07
    应该晚上
    第3个回答  2014-08-07
    9一10
    第4个回答  2014-08-07
    清晨，与伴晚，我是专业的
    第5个回答  2014-08-07
    减肥的话晚上，早上听说不好，但是空气精神状态真的很好
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