吃美国康萃乐益生菌还用吃双岐杆菌吗

吃美国康萃乐益生菌还用吃双岐杆菌吗

康萃乐用的是鼠李糖乳杆菌,是过路菌群,无法在肠道定植,但是双歧杆菌不一样,是肠道常驻菌群,可以定植,不需要长期吃,所以还是补充双歧杆菌比较好
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