第1个回答 2019-06-13
（一）定期洗发
想要拥有柔顺、
光亮
、秀美的头发，固定洗发时间很重要，尤其是
夏天
，
汗液
排泄旺盛，要勤洗发，如
头皮
上
污垢
，头屑积得太多，会使头发的
皮脂
分泌孔闭塞，新陈代谢受阻碍，同时会产生
皮肤病
，对头皮的健康生长产生直接的影响。
（二）选用相应的洗发剂
头发有
干性
、中性、
油性
等不同性质，根据自己的
发质
选用相应的洗发剂是护发、养发的基本方法，通常人们应选用PH值较底的弱碱性植物性洗发剂为宜。
（三）用温水冲洗干净
用温水冲洗头发是个相当重要的
步骤
，它在全面清理头发的
死细胞
、头皮屑、
杂质
和油腻的
脂肪
的过程，占有举足轻重的地位，如不把头发的泡沫、
皮屑
冲洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的
光泽
和头发的韧性。
四、如何正确掌握护发技巧
护发素（润丝精）是保护头发的一种附属品，
在水中
都含有
矿物质
，含越多的矿物质，水质越硬，冲洗后会使头发暗淡无光，而润丝精最主要的作用是在
发丝
外部形成一层
保护膜
，润发丝所含的各种
蛋白质
，可渗入且改善受损头发的
外层
组织，其功能为：1、可以对
分叉
、断裂等受损的发质最能发挥功效，只要润丝精在发丝上形成保护膜后，还可避免头发的
水份
过度蒸发，这对于干性头发或经吹、染、烫而遭破坏的发质来说，更是功不可没。2、润丝精不但会保护头发避免头发受风吹、日晒、雨淋等
自然
因素的侵蚀，也可以防止吹、染、烫等人为因素造成的损伤。3、润丝精可以改善纠结难理的发丝，头发在过度地吹发、整发或烫处理后，常易造成发丝纠结不清，难以梳理，只有使用润丝精可以在受损的发丝上形成一层保护膜而使头发柔顺、方便整理。
但，虽说润丝精的功效多，而每个人要根据自己实际的发质来使用，不能盲目使用：（1）油性头发可以不使用润丝精，因为
油性发质
的头发已分泌过多的油脂（2）中性头发在没有烫、染等化学处理也不必经常使用。总之，润丝精的功效是因人而异的，换句话说，适合甲的未必就适合用于乙，应视本身的发质、浓密度而定。另外还要注意二点：1、如果使用得当，头发便会显得柔顺而且好梳理；2、若使用不当，如用量过多，头发会显得油腻令人感到不适。
润发丝的正确方法
一、洗完头发冲
完水
后，用
双手
轻轻将头发中的水挤干，因为发丝
毛鳞片
的
吸收度
是有限的，若头发在洗净后，仍布满
水分
，那么发丝也无法在吸收足量的润丝精且无法发挥效果。2、适用涂抹润丝精，且待方法与
洗发精
大致相同，但切忌直接将润丝精往
头上
倒，这样不但无法达到滋润头发的效果，反而会增加头皮油腻的困扰，另切记用
梳子
梳已抹上润丝精，头皮浸湿时
千万不可用梳子梳头发，如不注意会伤害
发根
上的
毛囊
，进而导致头发脱落。3、一旦头发均匀抹上润丝精后，不需在头上停留太久的时间，应可立即用温水冲洗，冲洗后再用
冷水
冲一遍，可使头发的
毛孔
紧缩，防止
脱发
且更显发丝的亮泽。
以上所谈的是如何对头发进行正常洗发、护发，只有选用合适自己发质的洗发精、润丝精进行洗发、护发，再加上正确的技巧，才能使头发柔顺亮泽。
亮黑的头发除了科学地洗发、护发外，还应注意饮食对护发的作用，因为人们日常所需饮食的主要有：牛奶、鱼、牛猪肉类、米麦类以及富有铁维的
蔬菜
，它们是富有卡路里和蛋白质的食物，可以维持人体正常的新陈代谢，还具有美发的效果，如果你某一段时间偏食就会造成蛋白质或卡路里不足，将会产生脱发等
毛病
。
第2个回答 2010-01-06
头发还是要慢慢护理的吧~~~用点儿好的洗发水和护发素吧，一星期再做一次发膜什么的，如过想要头发柔顺的话，首选还是水之密语吧~~用了不少牌子的洗发水之类的了，柔顺效果最好的还是水之密语了，他们家的发膜营养也挺丰富的，搭配着使用，效果蛮好，华堂好像有套装卖的，可以去看看~理发店的那种精华护理我也试过好几次了，钱也花了，效果倒是没看到，每次都觉得很冤~~
第3个回答 2019-03-04
可以到美发店做焗油护发，头发不要留太长容易打理些，选用一些比较柔顺护发的洗头精，记得洗头好最后一次得用护发素，头发干了擦些护发发油，会柔顺很多，试试看，希望这个建议能帮到你。
第4个回答 2019-05-08
每次洗完头用纯净的橄榄油做护理，按摩一会儿再洗干净，一定要洗彻底要不然头发会很油！做几次效果很明显，头发会润很多~
答案补充
屈臣氏的橄榄油还是又好又便宜的，好好护理，我是拉了离子烫后头发变毛躁了用后效果不错的。要想加强每周一次营养油吧！