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银耳和燕窝的营养价值一样吗 银耳和燕窝的作用是一样的吗
如题所述
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推荐答案 2024-03-29
银耳和燕窝的营养价值不一样。银耳主要成分是蛋白质、氨基酸和矿物质,是一种普通的滋补品。而燕窝中最珍贵的成分是燕窝酸和表皮生长因子,对胎儿的智力发育和提高免疫力有非常大的影响,所以说燕窝的营养价值比银耳的价值高得多。
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银耳和燕窝的营养价值一样吗
银耳和燕窝的营养价值是不
是一样
答:
1、银耳和燕窝的营养价值不一样
。2、银耳含有一定的蛋白、氨基酸、海藻糖。燕窝含有的蛋白质比银耳要多,碳水化合物含量也较丰富,同时还含有多种微量元素,有补气补血、养颜美容的功效。燕窝中含有的水溶性蛋白质,还可以促进机体新陈代谢,减少细胞衰老 ,有利于提高机体的抵抗力的作用。
银耳
可以替代
燕窝吗
答:
银耳不可以替代燕窝,银耳是一种食用菌,燕窝是金丝燕吐的丝状物,
两者是完全不同的食品
。燕窝的营养价值比银耳高,燕窝蒸含有蛋白质和多种氨基酸,能满足人体对这两种物质的需求,且食用燕窝的进补效果比银耳好。银耳不可以替代燕窝 银耳是一种食用菌,燕窝是金丝燕吐的丝状物,两者是完全不同的食品,虽有...
燕窝
和
雪耳
功效
一样吗
答:
燕窝和雪耳的功效不一样
。1、燕窝的主要食疗作用是美容养颜,让皮肤变的更光滑,有弹性而且有光泽,还能帮助胃消化,对治疗咳嗽,盗汗也有很大的帮助,所以燕窝是一种很好的补品,男女老少都可以食用的。银耳也是一种不错的常见食材,它不仅能提高肝脏解毒能力,能保护肝脏,增强人体的免疫力,而且还含有...
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