血糖高的人吃什么能把血糖降下来呢??

血糖高的人吃什么能把血糖降下来呢??

血糖高的治疗方法总的来说有五种,最基础的三种有以下三种:第一,就是我们的饮食控制。第二就是运动。第三次监测血糖。

饮食控制的意思就是糖尿病患者应该要定餐定量饮食,也就是说糖尿病患者最好是固定好时间,然后每一顿的量要固定好总量。

另外就是要在饮食之后进行适当的一些运动,而糖尿病患者的运动最好为轻体力的一些运动,比如说游泳,还有一些太极等。

另外就是要监测血糖,监测血糖可以约束患者进食,还有鼓励患者运动。为什么,因为血糖如果偏高,患者就知道这一段我可能吃多了,需要少吃一点,另外,患者也会发现运动可能变少了,要积极的运动。

在此基础之上如果血糖还是高的话,可以进行口服降糖药或者胰岛素剂量的调整
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-17
可以吃燕麦,紫菜,洋葱,大蒜都可以把血糖降下来。如果还是不可以降下来,只能通过正规的药物治疗手段。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-12-17
日常生活管理
对于糖尿病患者来说,需要通过合理的饮食、运动计划达到长期维持理想体重、血糖、血脂、血压水平的目标。
饮食
总体上来说,需采取以谷类食物为主,高膳食纤维摄入,低盐、低糖、低脂肪摄入的多样化膳食方案。
第3个回答  2020-12-17
去医院看看吧