我有心理问题吗？

Question

我是一个20岁的女生，我觉得我心理好像出现问题了，想请你们帮忙看一下，顺便提一下建议！
1.我在工作的时候（我是属于做财务的），需要每天算数，每天算钱。但是每次我算数不是算一次就够，我会一直重复，明知道结果是对的，但是我还是会一直算一直算，算很多次，大概7、8次！
2、神经有点紧张，看见人会很紧张。（我的工作也需要面对很多人）
3、情绪有点难控制，我的反应比较快，所以当我和同事一起做事的时候，如果他的反应比我的慢，我会很不耐烦，然后会莫名其妙的发火！
4、经常莫名的发火，很想控制，但是控制不了，会一瞬间爆发
5、每次发完火之后，就一直内疚、自责，自责不应该发火，但是下次一样会发火，发完火后又自责，一直这样，很累！
6、因为工作关系没办法认识新的朋友，原来的朋友又全部在读大学，没人陪我，很孤单。
7、有时候想讲的和想的不一样，想跟朋友诉苦，但是不知道怎么讲，因为关系太复杂了，很苦恼！
8、有时候会想事情，想到一些不开心的，会突然自己打自己，然后自己被吓到，很害怕！
9、有时候觉得自己很惨，但是根本哭不出
10、会有一段时间谁也不想理，朋友发信息也不回，也不上Q，也不出去逛街！
以上是我工作时候会出现的问题，平常不会出现，平常很正常！不会乱发火，但是还是偶尔会有点不耐烦！
请大家帮帮我吧！ 有时会根本不想说话！

Answer 1

并不是你心理有问题，而是你的思想压力太大！
首先你算帐老是重复，因为你怕算错怕挨批！
其次神经紧张难以控制自己的情绪，那是因为你压力大而没有正常的发泄，从而导致你会心理疲躁，有时在后悔中还有一些莫名的失落感！
不过有时候也是心情低潮期，
最好的解决办法是多与人沟通，或者多锻炼放松身心，像跑步最好！这样或许会好很多！
希望你能有个好的心情！

Answer 2

首先 你是由于工作引起的自闭压力症 这种症状 要从饮食 睡眠 沟通 心理辅导等 一系列的 方法才能 痊愈

主要的 心病还是要心来医 平时多吃 些蔬菜 蛋类 少吃油腻的食物

睡眠要有规律 平时多做心理暗示 我可以 我快乐 等等 多与好朋友沟通

必要的情况下 可以咨询 心理医生

其实 在现在的社会背景下 有这些心里异常是很常见的 不要多想！

祝你早日走出阴影！呵呵！

Answer 3

看上面你说的，感觉有点强迫症。
其实很多人由于生活环境，工作压力，特殊遭遇等等都存在心理问题，只是有的严重自己不能控制有的轻微可以自制。
看到您说的情况感觉您的应该不算严重，您应该多和人交流，多结交一些谈得来的朋友。
您自己也说自己平时都没什么朋友不喜欢和人交流，这样会使自己更压抑。
工作压力重了就要想办法排解一下，使自己放松心情。
您可以经常听些轻音乐，令人开心的笑话，多做做有氧运动，有时间可以多出去旅游.....这些都会使你生活充实心情愉悦。
祝你早日摆脱自己的烦恼。

Answer 4

你的反应快，说明你对自己所做业务已经熟悉了，还紧张什么，别人是由于不熟悉要面对生人才紧张，你都可以当做表演了，就是因为你对自己工作熟练了！！
20岁多么美好的年龄，你周围可能没有与你差不多年龄的男性或者女性，都是35以上的已婚女士或者男士。但有工作了就有钱，劳资就愁没钱！！下班后想去哪里娱乐就去哪里娱乐，去哪里玩就去哪里玩，想认识新朋友有什么难啊，想认识男的大把，女的也大把，你如果经常去某个地方玩，经常去酒吧，经常去发廊，经常去超市，经常去服装店，经常去饭店，经常去书店，经常去参加Party等等，但不知道您觉得怎样…………一回生二回熟，几天下来就OK了

工作发脾气很正常啊，还以为是多大事情呢，去银行存取款，银行柜台里面的工作人员常常对客户不耐烦啊，你难道没【碰到过么，你这点不算什么……
不要把这点东西归结到心理有病上去好不好！！

Answer 5

多找人陪陪你吧~~

烦恼的时候找个人诉苦~~

一个人压抑久了很容易病的

对自己好点~~

平时饮食清淡点~~脾气自然没那么暴躁~~

节假日多出去玩玩吧~~散散心~~

人生存在社会中
免不了和人交流打交道
没什么好紧张的~~
放松下自己吧~~

如果真的很紧张的时候
闭起眼睛
深呼吸几次

好好找个知心人谈谈
你会发现其实很多事情没什么大不了

或者找个男朋友也不错~~
让他在你心烦的时候安慰安慰你~~
让他多陪陪你~~

生活还是有很多美好的事物的~~
多点留意身边的趣事~~

有时候看书也可以调节一个人的心态~~
多看些幽默和笑话的书
人的心情自然就舒畅欢快很多~~

最后,调整好自己的生活节奏
按时睡觉,准时起床~~

相信每一天都是美好的一天~~
每一天都是一个崭新的开始~~
每天都记得微笑~~
没有什么过不了~~

最后,祝你好运~~