吃多了，胃不舒服。有什么解决方法。

Question

昨天晚上吃撑了胃就很不舒服，胀痛，还有就是拉肚子。想吐，自己试试了试催吐但又吐不出来。今天稍微好点，但是还是不舒服。
还有就是拉肚子。
谁知道有什么快速的方法来缓解。
PS：我吃东西就是吃很多，吃到自己撑这个坏毛病，所以肠胃经常不舒服。拉肚子是常事。而且我有急性肠胃炎。
喝了几包午时茶，吃了几粒肚痛整肠丸。不过都没用。

Answer 1

1，首先最后站着，躺下不利于消化胃部的东西也会流回食道，很难受。
2，适量的喝开水。胃胀一方面是吃的东西太多，另一方面也因为消化时产生的碳酸排不出，从而导致胃撑的慌。即使你感觉很饱，也可适量的慢饮开水，开水的温度宜较高，有助于碳酸分解，这样就能打出嗝来了，胃部的胀痛也可以缓解。
3，整肠丸对我是很有用的。当然，如果这药你试了不行的话，你可以试试藿香正气丸。每次胃胀我都马上用开水服这个，真的有效！好像有很多种包装，胶囊的，液体的，大小丸子装的。成分应该一样吧，不过我试过的最有用的是一小袋，里面是一粒粒小丸子的那种。
4，整完胃胀我不得不说你，都知道自己急性肠胃炎了怎么还不好好管好自己呢！真是的，你这样不仅会加重炎症还可能导致胃穿孔知道吗！平时吃东西一定要控制好自己，吃不在多，适需，知味而已。
PS：其实胃胀拉肚子是好事，拉出来会舒服一些。不过，要止泻的话，记得整肠丸是有利排泄的，喇叭丸才是止泻的，他们的包装有点像。拉肚子应用喇叭丸止泻，我试过，不是一般的有用！不过记得要买日本原装进口的。

参考资料：亲身经历

Answer 2

我建议食用益生菌来调整你的胃肠功能，效果可能会让你喜出望外！

Answer 3

千万别换水，然后给肚子按摩按摩，去药店买一盒健胃消食片吃

Answer 4

分享一个调理脾胃不和的小方法。